婴幼儿宝宝的营养离不开妈妈的哺育，母乳中天然的营养成分和免疫力，是其他配方奶粉无法给予孩子的，因此，宝妈们想尽一切办法，以母乳喂养孩子成长。但有些宝妈或许因为身体原因，或其他因素的影响，导致母乳并不十分理想，并不足以哺育孩子，由此，催乳应运而生。这其中，催乳汤的食用更易于被宝妈接受。催奶的由来和原理...
2022-04-14 阅读全文 >>
产妇在生产过程中由于体力消耗比较大，并且血液流失也很多，就特别容易导致气血不足。一般这种情况，家人就会想办法来帮助产妇调理，有的会选择食物来调理。那么，产后气血不足如何调理食补？产后气血不足的话食物可以以白米粥，蛋汤等容易消化的主食为主，还可以适当吃一些素菜，喝一些蔬菜汤，吃一些水果，像葡萄，苹果，...
2022-04-12 阅读全文 >>
哺乳期正处于女性产后失血过多的时候，这个时候妈咪们又需要喂养宝宝给宝宝提供营养，很多女性反应气血根本用不够，那么哺乳期怎么补气血好呢？一、哺乳产后气血不足的原因1、产后身体恢复不良哺乳期气血不足首先需要考虑是否是因为产后身体恢复不良的关系，经历生产后产妇身体失血过多所以如果没有及时调理的话那么就很容...
2022-04-11 阅读全文 >>
一个身体健康的人气色看起来也很好，这是因为气血充足。气血足的人精神好，面色红润，面色苍白的人可能气血不足，女性在分娩过程中会失去很多血，再加上怀孕期间已经消耗了大量的营养。所以产后会出现气血不足的现象，如果想恢复健康身体，必须补铁、补气血。食补比药补更安全，适合长期调理，但是严重的气血不足可能要...
2022-04-08 阅读全文 >>
很多孕妇产后出现没有奶或者奶水不足或是不通奶的情况，这时妈妈们就会担心宝宝的口粮，宝宝在吃不饱的情况下就一直一直的哭，哭得宝妈们心都碎了。那吃些什么可以催乳或者通奶呢？下面饮食文化就为宝妈们来科谱下吃什么能催乳通奶。 花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久...
2022-04-08 阅读全文 >>
原标题：为什么妈妈产后容易气血不足？产后气血不足由什么引起的你的脸色看起来不太好生完孩子后，怕冷，经常头痛，脸色发黄，脱发严重，还总觉得累，没有力气，还有月经不调……那是因为你，产后气血不足！so，为什么妈妈产后容易气血不足？莉家月子庄园简单分析产后妈妈为什么容易气血不足：怀孕生产都会消耗妈妈大量的...
2022-04-06 阅读全文 >>
中医上认为，气血充足的人身体才可以健康。长期的气血亏虚是导致人体免疫力低下的重要原因。感冒是常见的表现，除此之外，还会引起消化系统的疾病。产妇在生产完之后，十分容易气血亏虚，那么产妇气血亏虚到底有什么症状呢？1、分娩时候失血过多，会导致产妇的体质虚弱，导致恶露不尽，并且量非常的多。同时还会由于气血亏...
2022-04-02 阅读全文 >>
生活中女性产后贫血的情况非常常见，女性产后贫血不仅对自身健康有很大影响，还会出现奶水不足影响哺乳等情况。那么女性产后贫血怎么办？产妇吃什么能补血？本篇文章小编就为大家带来了十大补血食物排行榜，帮助产妇解决产后贫血问题，一起来看看吧。 产妇吃什么补血快 产妇一般是缺铁性贫血，...
2022-02-11 阅读全文 >>
文章导读女性在生孩子之后不仅身体很虚弱，还要肩负起给宝宝喂奶的重任，所以身体的健康特别重要，为此，这时候女性很多东西都不能吃，比如辛辣刺激性的食物以及容易回奶的食物等。一、刺激性食物（辛辣、重口味、寒凉）及难消化食物（油炸、肥厚、高脂高糖），如姜、辣椒、味精、腌菜、西瓜、冰梨、咖啡、酒精、可乐、茶叶...
2022-02-14 阅读全文 >>
产妇上火吃什么降火4种食物助你快速清热下火发布时间:2017-05-2500:51:01 1115人关注 很多产妇在生产过后都会出现频繁上火的情况，这不仅会影响产妇自身的健康，同时也会给宝宝的健康带来一定的影响。因此，各位产妇在哺乳期期间应积极做好饮食调节工作，在饮食上多吃一些具有降火功效的...
2021-10-22 阅读全文 >>
原标题：夏季坐月子，产妇多吃四种蔬菜，身材健康两不误文｜凝妈在过去，坐月子的时候不允许吃蔬菜。说蔬菜是凉性的，不利于恶露排出和子宫收缩，会让产妇肚子疼，影响子宫和身体恢复。甚至会进入母乳中，导致宝宝腹泻。所以，产妇们生完孩子就是吃鸡蛋、面条，不敢吃蔬菜。现代医学研究证明，产妇需要吃蔬菜。因为产妇身体...
2021-09-17 阅读全文 >>
生产后女性大多有气血不足的问题，产妇脸色容易苍白，整个人的气色并不好。此时就需要补气血，食补被认为是补气血比较理想的方法，既然要用食补，也需要吃对东西。那么，产妇吃啥补气血最快最好？要是产妇需要用食补方式来补气血，那可以多吃红枣茶、桂圆茶、红枣桂圆黑糯米粥、桂圆莲子木耳乌鸡汤、当归黄芪羊肉汤、红枣山...
2021-08-26 阅读全文 >>
坐月子是中国女性特有的产后调养方式，在坐月子期间要注意防寒保暖，不能受风，否则会对以后的身体健康埋下隐患。也有很多人说，坐月子是女性的第二次重塑体质的最佳时期，刨除一些陋习不说，总的来说，在月子期间进行身体调理对产妇的修复还是很有好处的。 生产分娩消耗了女性的太多营养和精力，因此在月子期间通过...
2021-07-27 阅读全文 >>
结婚生子是从古到今每个女性朋友都会经历的事情，当然大家也知道女人生完孩子需要细致的呵护。有些年轻的女性由于不懂得月子的护理常识，结果给身体留下来不健康的隐患。女性的健康是一个严峻的课题，因为女性和男性不同，女性要经历十月怀胎然后把孩子生下来。在古代女人生孩子就是大命换小命，虽然今天的医学技术很发达。...
2022-03-09 阅读全文 >>
原标题：月子餐30天食谱全攻略，月嫂收藏吧！|欢筷营养配餐鼎和盛集团产后坐月子是女性最为特殊的一个阶段，除了日常起居需要格外注意，饮食更是不能马虎。月子餐30天食谱的顺序应该是一排二调三补，如何遵循科学的要点来安排月子餐30天食谱，促进身体的快速恢复呢？今天顺着小编的视角来看看月子餐食谱攻略吧。欢筷...
2021-06-08 阅读全文 >>
原标题：最实用的坐月子知识大全与时俱进的中医产后养生说中医养生在时代的变化中，根据环境的变化而进行合理调整。在产后养生方面，根据东方女性特有的体质特征，提出了一系列产后养生调理、补养知识。坐月子时，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使你的身...
2021-05-14 阅读全文 >>
