春雷滚滚雨潇潇，戴笠弯腰插稻苗。谷雨是春季的最后一个节气，源自古人“雨生百谷”之说。谷雨的到来，天气渐热，雨水增多，万物生长渐旺。谷雨时节，气温忽高忽低，降水增多，湿气渐重，预防湿热和寒湿是养生的关键。应多在白天进行户外活动，保持心情舒畅，肝气调达、脾胃健旺则有助于祛湿。饮食以养肝护肝、健脾祛湿为主...
2022-02-10 阅读全文 >>
谷雨养生喝什么茶谷雨时节喝5款茶祛湿润燥发布：2020-04-0607:42 天气预报15天 网址：http://www.421688.com/shenghuo/66433.html导语：一般谷雨时节要喝谷雨茶，很多人以为谷雨是专门指一种茶，但实际上它指的是该时节采摘的多种茶类。谷雨时节喝茶可以杀菌...
2021-10-21 阅读全文 >>
图集 编者按：“雨水生百谷”，谷雨节气在春夏之交，其前后气温回升快，雨量开始增加，早晚温差仍然大，谷雨注意养生，打好健康基础，才能迎来一个健康的夏季。 【饮食篇】 谷雨节气多吃柔肝健脾食物远离“春困” 清明、谷雨正是一年中人体阳气上升的时候，《皇帝内经》强调“食应减酸宜甘以养脾壮阳”，即应多...
2021-09-14 阅读全文 >>
2015谷雨养生吃什么 春末夏初的进补不能再像冬天进补那样“大刀阔斧”，而要“细水长流”。既要提高体质，又要为安度盛夏打下基础，这时可以食用一些缓解精神压力、调节情绪、补血益气的食物。 香蕉 德国研究人员表示，香蕉能促进大脑分泌内啡化学物质，可以缓和紧张的情绪。香蕉还富含膳食纤维、碳水化合物、...
2021-07-14 阅读全文 >>
谷雨节气谷雨是二十四节气的第六个节气，也是每年春季的最后一个节气。每年4月19日~21日太阳到黄经30°为谷雨。谷雨有“雨生百谷”之意。《通纬·孝经援神契》：“清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。”《群芳谱》：“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨节气的到来意味着暮春已至，像农谚“谷雨...
2022-02-23 阅读全文 >>
原标题：谷雨：春夏之交雨生百谷谷雨谷雨是二十四节气的第六个节气，也是每年春季的最后一个节气。每年4月19日~21日太阳到黄经30°为谷雨。谷雨有“雨生百谷”之意。《群芳谱》：“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨节气的到来意味着暮春已至，像农谚“谷雨前，好种棉”、“谷雨前后，种瓜点豆”等都是人们的农事经验之谈...
2022-02-23 阅读全文 >>
展开全部谷雨节气，这时候气温温差大，而且雨水多，所以这个时候要健康饮食，增强抵抗力，那么谷雨节气应该如何养生呢？谷雨饮食原则一：脾胃健宜补身春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能...
2022-02-23 阅读全文 >>
谷雨时节养生除了吃适合的食物，还要注意一些饮食禁忌，尤其一些危害身体健康的食物，一定要少吃或尽量不吃。以下是小编给大家整理的谷雨养生吃什么好_谷雨养生食谱，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!谷雨养生吃什么好谷雨养生食谱一、菊花鳝鱼原料：活鳝鱼配料：白糖、番茄酱、黄酒、白醋、食盐、葱、姜、淀粉、麻油、蒜泥...
2022-02-23 阅读全文 >>
谷雨时节，正处于春夏交换的时间，气温开始偏热，在适当的时机正确地进行对身体的养护，可能起到事半功倍的效果。下面，学习啦小编为大家介绍一下谷雨时节怎样养生健康入夏_谷雨节气养生方法夏，欢迎大家阅读。谷雨时节养生一、预防上火晚春时节，风多雨少，气温渐渐攀升，人体内的火气也随着天气慢慢“升”了起来，表现为...
2022-02-23 阅读全文 >>
谷雨养生吃什么好 谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。下面和小编一起来看谷雨养生吃什么好，希望有所帮助！ 谷雨尝新喝谷雨茶 谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种...
2022-02-24 阅读全文 >>
展开全部谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气。临近春夏交界时期，很容易使人产生身体不适状况，推荐每日冲泡枣花蜜水饮用，枣花蜜中含有大量的铜铁矿物质，可以帮助益气补血、滋养肠胃、增强人体抵抗力，帮助抵御气温变化产生的身体不适。...
2022-02-24 阅读全文 >>
展开全部谷雨时节，正处于春夏交换的时间，气温开始偏热，心随自然，人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态，在适当的时机正确地进行对身体的养护，可能起到事半功倍的效果。那么谷雨时节吃什么养生呢？谷雨吃什么好香椿谷雨时节，正好是香椿上市的季节，俗话说“雨前椿芽嫩无比，雨后椿芽生木体”谷雨时分的香椿鲜嫩爽口...
2022-02-24 阅读全文 >>
导读：随着谷雨节气的到来，预示着温暖的天气即将开始，此节气不但气温将会回升，降雨也会增多，而且湿度也会增大，而作为春季的最后一个节气，人们更应该抓住这个春季养生的好时节，那么你知道谷雨养生要吃些什么吗?下面万年历小编就告诉大家谷雨吃什么养生。谷雨吃什么谷雨养生吃什么谷雨防病吃韭菜韭菜又叫起阳草，味道...
2022-02-24 阅读全文 >>
谷雨时节，正是长江以北地区冬小麦孕穗、抽穗的时期，农谚说“谷雨麦怀胎”，“谷雨麦挺直”，就是这个意思。24节气谷雨养生的注意事项有哪些你知道吗?一起来看看24节气谷雨养生的注意事项，欢迎查阅!谷雨养生注意事项起居养生：注意防潮谷雨后，各地降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的'变化...
2022-03-01 阅读全文 >>
原标题：节气养生丨谷雨之后的养生要点谷雨，谷得雨而生也。谷雨是春季的最后一个节气，转眼即春尽。太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。关于谷雨节气来历，据《淮南子》记载，仓颉造字，是一件惊天动地的大事，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召天下臣民共习之。这一天，下了一场不平...
2022-03-02 阅读全文 >>
原标题：今日谷雨，养生要点谷雨，谷得雨而生也。谷雨是春季的最后一个节气，转眼即春尽。太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。关于谷雨节气来历，据《淮南子》记载，仓颉造字，是一件惊天动地的大事，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召天下臣民共习之。这一天，下了一场不平常的雨，落...
2022-03-02 阅读全文 >>
《谷雨》宋代·朱槔天点纷林际，虚檐写梦中。明朝知谷雨，无策禁花风。石渚收机巧，烟蓑建事功。越禽牢闭口，吾道寄天公。今天是中国传统24节气之谷雨，公历每年4月20日前后交节，此时太阳位于黄经30度。据《月令七十二候集解》：“谷雨，叁月中。自雨水後，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨...
2022-03-02 阅读全文 >>
4月20日谷雨节气，谷雨时节湿气重，此时喝汤以祛湿为主。谷雨后空气中的湿度就会逐渐加大，人的肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况。所以谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。...
2022-03-03 阅读全文 >>
谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄四季养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，通过人体内部的调节使内环境（体内的生理变化）与外环境（外界自然环境）的变化相适应，保持正常的生理功能。《素问·保命全形论》说：“人以天地之气生，四时之法成”。这是说人生于天地之间自然界中的变化必然会直接...
2021-07-09 阅读全文 >>
谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道“清明断雪，谷雨断霜”，我国大部分地区的平均气温都在12度以上。谷雨后的气温回升速度加快，从这一天起，雨量开始增多，其丰沛的雨水使初插的...
2021-07-03 阅读全文 >>
