适合女性长期喝的茶?这4款四季皆宜!
很多女性长时间保持着喝茶的习惯,这种习惯对于养生保健和美容养颜确实是有着比较不错的效果的。不过,对于女性而言,如果要长期喝茶,确实需要选择比较适合自己的茶。那么,适合女性长期喝的茶有哪些呢?
1、菊花茶
为什么菊花茶适合女性饮用?因为菊花具有清热解毒和平肝明目的作用,而女性有很多的皮肤问题都是因为毒素所引起的,所以女性朋友多饮用菊花茶有助于肝部解毒,从体内把毒素排出去。
2、山楂茶
山楂10克。首先将准备好的山楂清洗干净,将里面的核去掉;然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬,杂质去除,喝汁就行。
这款山楂茶能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,对于美容排毒很有效果。
3、普洱茶
干菊花5朵,普洱茶叶适量。两种材料一起放入杯中,加入滚汤的热水冲泡即可。对于那些不爱喝浓茶的人,泡制的第一道茶水可以倒掉,直接饮用第二道茶水即可。
普洱茶能够帮助消化、消除油脂,但肠胃不太好的人群,不要勉强饮用这类茶水。
4、玫瑰花+桂花
玫瑰花茶,对雀斑、皱纹有一定的消除作用,是理想的美容养颜饮品;桂花,清心、明目、解口燥。这两种花茶加在一起喝,有助于把体内的毒素排出来,而且对皮肤有着从内到外的美白作用。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/26260.html
标签组:[健康] [养生] [美容] [菊花茶]
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