喝什么能排毒祛痘

喝什么能排毒祛痘

  现在很多男人都弱不禁风，没有安全感，要增强体质，首先就要进行排毒，那么男人喝什么茶排毒养颜呢?下面是学习啦小编推荐给大家的排毒祛痘的喝法，供大家参考。
  排毒祛痘的喝法
  一、三花保健茶
  材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。
  泡法：
  1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
  2、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。
  功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
  二、山楂茶
  材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。
  泡法：
  1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。
  2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。
  功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。
  三、百合花茶
  材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。
  泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
  功效：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。
  四、洛神花茶
  材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。
  泡法：
  1、将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。
  2、过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
  功效：有美容、祛斑、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用。

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