清热解毒祛痘茶的做法

现代人饮食不节制，生活不规律，体内很容易积聚毒素过多，导致内分泌失调、肝火旺盛，脸上长上一些有碍美观的痘痘，而祛痘的方法并不太难，喝茶就可以排毒养颜，从内里调理体质，那么要喝什么样的茶才能排毒祛痘呢？下面小编推荐几种自制茶饮，有痘痘的小可爱们可以学学哦~

自制清热解毒祛痘茶，配合其他的祛痘配方，效果更好哦~

一、菊花柠檬茶

菊花具有清热解毒的功效，可以加速体内的新陈代谢，而柠檬也有美白的美容作用，所以菊花柠檬茶具有美容的作用，可以去痘印，让皮肤看起来更好。

将10克菊花放入水中煮沸，同时将柠檬榨成果汁，再加入准备好的绿豆沙，与菊花茶与柠檬汁混合到一起，最后再放入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

二、芦荟茶

芦荟是较为知名的美容养颜植物，其中含有丰富的膳食纤维、有机酸与维生素等，还有氨基酸与矿物质，因而既保证了营养，又能促进肠胃消化，排除体内毒素，增强皮肤新陈代谢的速度，从而改善痘痘症状。

芦荟的做法也并不太复杂，只要将芦荟皮去掉，将芦荟肉切成小块，然后放入瓶中，再放入蜂蜜泡好，过两天就可以取出少许，加水冲服了。

三、金银花茶

金银花又被叫作双花，药用的价值与保健的作用非常显著，可以清热解毒、祛风去火、排毒养颜等功效，是痘痘人群最好的代茶饮方之一。

四、玫瑰金盏花茶

玫瑰花能调理气血、滋阴养颜，金盏花具有消炎杀菌的功效，加入一起可以起到很好的调理作用，饮用之后对长有痘痘的人群具有很好的改善作用。

准备五朵玫瑰花与两朵金盏花，放入杯中，加入开水冲泡，再加上盖子焖五分钟，即可饮用。

五、车前草夏枯草茶

夏枯草与车前草具有清热解毒之功效，可以清热降火、消肿利尿，可以帮助祛痘，改善痘印。准备车前草15克，夏枯草、蛇舌草各10克，白芷、金银花各7克，菊花5克，桑白皮2克，放入水中大火烧开后再熬煮一个小时就可以饮用。

六、月见草茉莉花茶

月见草茉莉花茶可以调节内分泌，具有淡斑、消除暗疮等作用。准备六朵月见草、十朵茉莉花与红巧梅四朵。

不用再忌口，想吃就吃，平日里喝上些清热解毒祛痘茶，定时排毒养颜，你就会发现祛痘并没有想象中那么难哦~再配合外用的配方，内外调理，只需一小段时间便能将痘痘一扫而空，很快就会变回昔日美丽的小仙女啦~你还在等什么？赶紧逐个来试试看吧，

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