男生喝什么养生茶可以美白？这些养生茶值得推荐

　　在这个以白为美的世界，不仅女生美白很重要，男生美白也十分重要。但是我们仅仅通过一些外在的方法进行美白是完全不够的，我们还需要通过食物的方法以及食疗的方法来进行美白，最最明显的还是要数喝茶，那么男生喝什么养生茶可以美白？这里将为你一一介绍。

男生喝什么养生茶可以美白

　　我们都知道美容美白的茶水有很多种，这里将为你介绍几种最为有效的茶水。

　　1、乌龙茶

　　首先我们要介绍的是乌龙茶，乌龙茶含有丰富的茶多酚以及花青素，是能够有效的去除我们体内的黑色素同时，它还具有清热醒酒的功能，最主要的是还是具有预防胆固醇的作用而且乌龙茶需要泡两次，它的香味才会更加的浓郁。

　　1、普洱茶

　　接下来为你们介绍普洱茶，我们在泡普洱茶的时候，可以适当的放一些干菊花，它可以有效的去除身体的油脂，减少我们皮肤水肿的现象，同时，它还具有清热利尿的功效。

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　　1、美容美白最主要的就是补水以及防晒，在补水方面，最主要的还是喝水以及保养品和护肤品的作用，我们在平时生活中，每天至少都要饮用八杯水，也就是800毫升，这样才能保证我们的皮肤不干燥。

　　2、然后就是防晒，不管是大太阳还是阴雨天，我们都要做好防晒工作，正常情况来说，阴雨天的紫外线会比大太阳的紫外线还要更加强烈，我们在出门的时候一定要带好太阳伞，墨镜以及涂好防晒霜。

　　3、我们也可以喝一些柠檬水来美容美白，但是我们最好是在早上喝，这样还能去除身体内的毒素。

　　我们在日常生活中都会有一些淘米水，但是我们一般都是将它扔掉或者用来浇花。其实我们也是可以用淘米水来洗脸的，我们经常或者长时间使用淘米水洗脸，会使我们的皮肤变得更加白皙以及细腻。

　　然后我们在夏天的时候可以用白醋洗脸，白醋具有杀菌的功效，可以有效的杀死我们脸上的螨虫，让我们从此不再畏惧紫外线。

　　我们还可以自己制作一些美容美白的面膜，比如说，利用蛋清，因为蛋清还有丰富的蛋白质，可以使我们的皮肤更加红润。