原标题：适合夏季吃的几道菜，清新美味，赶走油腻，开胃增加食欲美食就是生活，生活就是故事。把您的健康理想和美味寻找交给我们。中国素有“烹饪王国”这个美誉。在中国这个大家庭里，有五十六个小家庭，每个家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃后有回味，享受美食也要看场合，场合好美食吃起来才有味道。世界各地...
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原标题：炎热的夏季适合吃拌面，搭配各种蔬菜，营养又美味虽然面条不是我们的主食，但是隔三岔五的总想吃面，有时是不想煮饭炒菜，直接下一碗面更加方便，我家早餐就经常煮面条。现在这样炎热的天气，更不想在厨房忙的一身汗，一碗拌面就可以搞定一顿饭了，拌面里面还能添加各种蔬菜，不仅口味好，还非常的有营养，看着就很...
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原标题：适合夏天吃的菜，毛豆炒三丁虽然它尚未进入三个戒指，只要天空很好，温度就像悬挂，它的时间超过30度，人们只需要移动，他们充满了出汗，热量，身体的新陈代谢也很快，我总是感到疲惫不堪，胃口也变得更糟，烹饪女人总是担心买点，而且大脑思考给家庭既有开胃和没有营养。俗话说，“没有发豆，不是夏天”，夏天是...
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原标题：不管热菜凉菜，做的好吃就是好菜，适合夏天吃的菜快来学呀今天为大家带几道适合夏天吃的清爽小菜，当你在没有胃口的时候，就来老王里看一看，多种多样的菜肴一定会有你喜欢的。第一道：泉水萝卜准备食材：白萝卜、食用盐、香菜、生抽、小米椒、白砂糖或冰糖制作步骤：第一步、将食材清洗一下，香菜切成末，萝卜去皮...
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原标题：推荐几种夏季适宜孕妇吃的蔬菜和水果对于夏季胃口不好的准妈妈这些特殊群体来说，冷饮等一些食物总归不适合，很容易影响胎儿发育。那么，孕妇夏季吃什么好?有什么消暑的食物适合孕妇吃?一、推荐几种夏季适宜孕妇吃的蔬菜：1、洋葱：洋葱味辛，清热化痰、解毒杀菌。它含有极为少见的前列腺素A，能降低血压，提高...
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原标题：最适合夏季减肥吃的六种蔬菜夏季减肥是绝大部分人在意的，天热时，别人穿着露脐装、短裤十分清爽，而很多人却因为腰腹部，以及腿部的赘肉不敢轻易的露肉。夏天是减肥的好时节，在消耗热量的同时，正确的饮食才是最关键的，那么，我们应该如何吃，才能保证营养所需，又不用担心发胖呢?夏季减肥，吃什么不容易发胖?...
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原标题：非常适合夏天吃的三个菜，营养又美味！还不学的话夏天就过完了！1.肉沫炒蚕豆配料：蚕豆，猪肉，青椒，姜蒜，干辣椒，盐，酱油，淀粉，料酒，鸡粉烹饪步骤：1.准备适量的蚕豆并洗净。青椒去籽洗净，切成小块2.猪肉切成肉沫，切点姜末和蒜末以及辣椒段备份3.加热锅中的牡丹籽油（后面会说为什么必须要牡丹籽...
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原标题：10道适合夏天吃的家常菜，每一道都下饭，全家人都爱吃1.【凉拌油麦菜】所需食材：油麦菜300克，黄瓜1根，芝麻酱4勺，香油适量，盐3克，生抽2勺，白糖1勺，醋1勺，蒜末适量做法：1.油麦菜一片片撕下，洗净。洗净的油麦菜切成8厘米左右的段。2.黄瓜洗净，用刮皮刀刮成薄片。3.将油麦段用黄瓜片从...
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原标题：精选6道适合夏天吃的家常菜，荤素搭配，好吃不腻，营养又下饭！夏天最爱吃的几道家常菜，简单易学，开胃下饭，轻松拴住家人的胃。精选5道适合夏天吃的家常菜，荤素搭配，好吃不腻，营养又下饭！图文/小面姨莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。这几天，天气异常热，呆在家里都不敢出门，毒辣辣...
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天气越来越热了，食欲越来越差了，家家户户的餐桌上可能会多出那么一两道凉菜了，黄瓜、西红柿、色拉、海带、苦瓜、木耳等都是桌上常见的凉菜，今天跟大家分享的是凉拌腐竹的做法，极其简单，但是非常美味，我也是非常爱吃腐竹的。腐竹真的是一种超好吃的豆制品，口感弹韧，满口豆香，好吃的真的快赶上肉了，选腐竹要选颜色...
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原标题：夏季吃什么减肥？7种蔬菜最适合夏季减肥吃点上方减肥操瘦肚子瑜伽↑关注获取快速减肥方法夏天是最能显身材的季节，为了减肥，妹子们各显神通，瘦脸针、塑身衣等统统上阵。其实，你大可不必这么去折腾自己。你只需要在饮食上稍稍注意，多吃蔬菜，少吃高塘、高脂的食物。你就能轻松瘦下来。和吃水果减肥相比，吃蔬菜...
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原标题：适合夏天吃的6样菜和6道推荐菜谱在这个问题：夏天后，给孩子吃这6个样品，冷却热量，去除热量和除湿，提高食欲！在夏天之后，温度不断攀升，天气很热，它会不可避免地刺激，胃口失去，我们想保持健康，除了顺利情绪，工作，工作，工作和休息，应注意食品调理，多吃轻蔬菜水果，以防止内部火灾。夏天是最强大的心...
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原标题：10道特别适合夏天吃的家常菜，你最喜欢吃哪种？今天，整理了10道家常菜的做法，每道菜营养又简单，有的十几分钟就可以做好，比叫外卖还要省时省事。很适合平时忙或者时间紧张的朋友哦~1玉米淮山骨头汤食材明细主料玉米一根红萝卜半根淮山半根猪骨500g辅料姜适量玉米淮山骨头汤的做法步骤1准备材料新鲜猪...
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原标题：特适合三伏天吃的素菜，这8种不要错过，便宜又好吃，精神过夏天夏天到了，这时是一年中蔬菜最丰富的季节，而夏天的饮食偏为清淡，要多吃些蔬菜，蔬菜含有水分多，新鲜解腻更健康，还能补充水分和维生素以及各种矿物质。尤其是以下这8种蔬菜，新鲜水嫩，便宜又好吃，夏季吃它们正当季，大家不要错过哟。1：冬瓜冬...
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原标题：这几道适合夏天吃的荤菜，又香又嫩还不腻，爱吃肉的不要错过哦夏天到了，我们通常在进食时选择较轻的食物，但是对于那些爱吃肉的人来说，每天只吃较轻的蔬菜是绝对不能忍受的。接下来，我将介绍一些适合夏季的肉类菜肴。它既香又嫩，关键是吃得太多而不油腻。那些爱吃肉的人，让我们看看，然后学习如何自己制作。虎...
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原标题：适合夏天吃的家常菜值得收藏天气越来越热，给大家推荐几道适合夏天吃的简单家常菜。希望大家喜欢~第一道：牛大肠炖豆腐具体制作方法准备食材。熟牛肠300g、豆腐300g油15g、精盐1茶匙、红干椒15g、生姜30g、麻椒1茶匙1、红干椒洗净切成斜段，生姜切片。2、豆腐去硬边后切成麻将大小豆腐块。3...
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一、瓜类蔬菜 蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%。其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。 二、凉性蔬菜...
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展开全部1：苦瓜苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的功效，另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高人体免疫力的同时，还有美容养颜护肤的效果，所以，夏季推荐之蔬菜，怎么可以少得了苦瓜呢？2：黄瓜很多人都知道黄瓜有美白的功效，黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素，有生...
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原标题：这三种蔬菜搭配真好，便宜快手适合夏天吃，清爽开胃，家人爱吃这三种蔬菜搭配真好，绝对快手适合夏天吃，清爽开胃，上桌秒光！后天大暑，天气越发炎热，近几天老天爷就已经开始发威了，感觉命都是空调给的。今天一大早，开窗后，只觉一股热风袭来，更不要说整个白天外边都像是在蒸笼里一般，想到孩子要适量运动，但...
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原标题：10种最适合夏天吃的凉拌菜，3分钟就能做好！虽然说昨天已经是立秋了，但是这天闷热难耐的……每天吃饭都吃不香了……不肯迈出空调房半步的你，是不是也在期待一些爽口的小菜呢~熬点米粥，再配上些凉拌菜，绝对会让你胃口大开噢~一学就会的凉拌菜，小余今天就来教大家！1皮蛋豆腐注：事先将皮蛋蒸煮一方面使里...
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