原标题:家常菜怎么做有营养又好吃:送你几道菜谱,营养很高1.肉丝豆芽食材:黑豆芽400克、猪里脊肉200克、红薯粉丝100克;韭菜50克、大蒜5瓣、干辣椒3个、盐5克、酱油15克、老抽3克、淀粉2克、料酒5克、饮用水150毫升、花生油适量;做法:1.豆芽择静用盐水浸泡15分钟后控水,韭菜择好洗净切寸...