春天是万物俱新的季节，春天也是一个美丽，充满希望的季节，在春天，经过了一个冬天的藏，在春天的时候是要散发出来的最好时期，换句话说，春天是身体新陈代谢快速增长的时期，那么在春季吃什么祛湿养肝？春季养肝祛湿吃什么好？下面一起来看看。1、木耳黄花菜煲中医谓“春养肝”，同时春季亦是肝炎易发生的季节，现特推荐...
2022-04-21 阅读全文 >>
原标题：最适合夏天喝的祛湿茶，被怪我没有告诉你！夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶材料：茯苓5克、陈皮2克。做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可...
2022-02-10 阅读全文 >>
夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。一、陈皮茯苓茶茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。二、枸杞薏米茶薏米300克，...
2022-02-10 阅读全文 >>
原标题：千寒易除一湿难去，最快最有效的祛湿方法揭秘很多人都应该听说过“千寒易除，一湿难去”，寒是万病之根，湿是万病之母，身体湿气重不仅影响自己的精神状态，还会造成脾胃虚弱，长期以往对身体会造成不可修复的伤害。又是一年的桑拿天，中伏是一个夏季最热的时间段，还有经常的下雨天，空气都是又湿又闷又热。人也会...
2021-10-14 阅读全文 >>
南风天的日子里，身体湿气重很正常，身体湿气重就要祛湿，陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物，可以这些祛湿的食物泡茶喝，下面我们来看看7款祛湿茶。 春季祛湿茶 中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。为了预防风湿，在南...
2021-10-14 阅读全文 >>
养生之道网导读：夏季祛湿，凉茶是个好选择，不妨在家自制祛湿凉茶，下面小编为您介绍几种夏天祛湿茶配方，常喝帮你赶走湿气！不妨来看看夏天祛湿茶配方有哪些吧！夏天祛湿茶配方夏季雨量充沛，南方地区天气比较潮湿，所以人们比较容易湿气重，尤其容易得湿热证或形成湿热体质，如面色稍带污垢、食欲容易不佳、精神容易倦怠...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：喝对夏季祛湿健脾茶，才是最牛的养生之道千百年来，我们中国人都保持着饮茶的习惯，并且不同的季节根据气候变化，讲究饮不同的茶，春季宜花茶、秋季宜青茶、冬季宜红茶，这算是我们中国人独特的养生之道了。那么夏季喝什么茶最好呢？大家比较认同的一种说法是夏季宜饮绿茶。实际上，只有真正的养生达人才懂得，夏季...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：5款最适合夏天喝的祛湿茶,一般人我不告诉他!夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？今天圈姐就给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。...
2021-10-14 阅读全文 >>
身体湿气重，也是可以靠喝茶来去湿气的。那么不少人困惑，冬天湿气重喝什么茶好呢？关于，冬天湿气重喝什么茶？湿气重应该喝这7款茶。5号网小编来为您一一解答！冬天湿气重喝什么茶建议你喝绿茶，普洱熟茶性温去湿最好，普洱茶生茶性微凉可去火的，菊花、金银花都是清热解毒的。莲心是清火的，不去湿，可以加芡实或薏米、...
2021-10-14 阅读全文 >>
祛湿可喝陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、三花蜜茶、五花祛湿茶、山楂决明子茶、桂圆红枣枸杞茶、金银花茶等。如果是秋天可喝芡实薏仁茶、玉米须水等，不仅可以除湿，还解渴养颜。1、陈皮茯苓茶材料：茯苓5克、陈皮2克做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾...
2021-10-11 阅读全文 >>
原标题：春季湿气过重？可能是吃了3种食物我们都知道，春季是一个非常潮湿的季节，如果在平时我们不注意养生的话，很有可能会让体内出现湿气过重的情况。当体内湿气过重的话，很容易出现精神不振跟肥胖的情况出现，严重的话还会引发一系列的疾病，所以在平时的时候，我们最好是要远离。最近小编听说有写食物是会让体内湿气...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：夏季养生常喝六款清热祛湿汤养生导读：根据夏季高温湿热的天气特点，夏季养生的重点是清热祛湿。食疗是清热祛湿的健康方法，那么吃什么清热祛湿呢？夏季主张多进稀食，不妨多喝清热祛湿汤。今天推荐六款夏季清热祛湿汤，轻轻松松度夏。夏季清热祛湿汤夏季天气炎热，降雨较多，容易出现湿热。湿热对人的脾胃伤害最大...
2022-02-25 阅读全文 >>
伴随着夏天气候变暖高，空气中的环境湿度也会较高，这针对自身体内湿气就重的群体而言毫无疑问是一大威协。身体湿气重喝什么茶好？在这儿给大伙儿强烈推荐几种祛湿茶。操作步骤1、竹子叶茅根茶作法：竹子叶5克，白茅根5克，菏叶两克，放入杯里，开水侵泡，当茶食用。每日一剂。功效：竹子叶甘淡而寒，功善清热解毒除烦，...
2021-06-02 阅读全文 >>
夏季炎热潮湿的日子里，身体湿气重很正常，身体湿气重就要祛湿。祛湿方法有很多，今天为大家讲解几个祛湿功效好，而且简单的方法，自己做祛湿茶轻松将自己体内湿气祛除。30秒测体内是否有湿气【黄】脸和手微微发黄——脾虚脸和手呈蜡黄色——内湿【油】面部容易出油，头发黏黏腻腻。【沉】双腿发沉，像灌了铅。头蒙蒙...
2021-06-02 阅读全文 >>
怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。2、枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。1、将买来的薏米拣出杂质，...
2021-06-02 阅读全文 >>
