原标题：最适合夏天喝的祛湿茶，被怪我没有告诉你！夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶材料：茯苓5克、陈皮2克。做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可...
2022-02-10 阅读全文 >>
夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。一、陈皮茯苓茶茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。二、枸杞薏米茶薏米300克，...
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每天喝几杯，从内调养，健康身体。好喝不苦清香解燥这款红豆薏米茶包，还没泡的时候，闻起来主要是赤小豆和薏苡仁的清香，开水冲泡后，立马散发出淡淡的焦香和薏米香。这种香味，解腻去燥，据说还能平复人烦躁的心情！健康养生送人自用两相宜湿重的你，放下你手中的冷饮，让红豆薏米茶充当日常饮料比白开水可口有营养，比奶...
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冬季湿气重，祛湿喝什么茶，最好的策略借助外界热量，以艾灸疏通经络，让身体将寒湿排出体外。再适当地喝些温补的茶提升身体的能量，协助身体排除寒湿。1、普洱熟茶最简单的祛湿方法——泡一壶老熟普，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，满屋子浓郁的茶香环绕着你，就像做一场自然界的桑拿，怎么还会有湿气存在你的...
2022-02-10 阅读全文 >>
虽然夏天体内湿气是比较多，但可以喝点薏米祛湿茶来去去体内的湿气，那薏米祛湿茶什么时候喝比较好，薏米祛湿茶可以天天喝吗？薏米祛湿茶什么时候喝好薏仁水什么时间喝都是可以的，没有太多的时间限制。但有一点需要注意，由于有利水的作用，所以最好是晚间不要喝得太晚，以免引起夜间排尿次数过多，从而影响睡眠。薏苡仁是...
2022-02-10 阅读全文 >>
2017年最适合秋天喝的十款祛湿茶 一杯祛湿茶,去除体内湿气,身体清爽了,做什么都有干劲。下面，小编为大家讲讲最适合秋天喝的祛湿茶，快来看看吧! 茯苓薏米祛湿茶 做法：茯苓15~20克，薏米20克，生姜3片(视需求)。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜(如果是舌苔黄腻...
2022-02-10 阅读全文 >>
湿气，有内湿和外湿之分。有句古话叫湿气重用什么泡水喝：“千寒易除，一湿难去。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。许多疾病，都与“湿”有关。想知道自己是否体内湿气重，还要看以下几个方面：1.看精神早晨起床时特别疲劳，打不起精神，全身像穿了件湿大衣一样，又重又沉...
2021-10-14 阅读全文 >>
南风天的日子里，身体湿气重很正常，身体湿气重就要祛湿，陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物，可以这些祛湿的食物泡茶喝，下面我们来看看7款祛湿茶。 春季祛湿茶 中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。为了预防风湿，在南...
2021-10-14 阅读全文 >>
叹空调，猛灌冷饮，大口吃西瓜…相信这是许多珠海人夏天的真实写照！但你们知道吗？这些习惯会加重我们体内的湿气，知道大家懒得运动，所以今天小珠准备了几款祛湿茶，帮助大家轻松赶走湿气~▼01五花祛湿茶食材：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g，鲜土茯苓、苡米50g。做法：将上述材料洗净后（鲜土茯...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：喝对夏季祛湿健脾茶，才是最牛的养生之道千百年来，我们中国人都保持着饮茶的习惯，并且不同的季节根据气候变化，讲究饮不同的茶，春季宜花茶、秋季宜青茶、冬季宜红茶，这算是我们中国人独特的养生之道了。那么夏季喝什么茶最好呢？大家比较认同的一种说法是夏季宜饮绿茶。实际上，只有真正的养生达人才懂得，夏季...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：5款最适合夏天喝的祛湿茶,一般人我不告诉他!夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？今天圈姐就给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。...
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身体湿气重，也是可以靠喝茶来去湿气的。那么不少人困惑，冬天湿气重喝什么茶好呢？关于，冬天湿气重喝什么茶？湿气重应该喝这7款茶。5号网小编来为您一一解答！冬天湿气重喝什么茶建议你喝绿茶，普洱熟茶性温去湿最好，普洱茶生茶性微凉可去火的，菊花、金银花都是清热解毒的。莲心是清火的，不去湿，可以加芡实或薏米、...
2021-10-14 阅读全文 >>
2017年最适合秋天喝的十款祛湿茶 一杯祛湿茶,去除体内湿气,身体清爽了,做什么都有干劲。下面，小编为大家讲讲最适合秋天喝的祛湿茶，快来看看吧! 茯苓薏米祛湿茶 做法：茯苓15~20克，薏米20克，生姜3片(视需求)。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜(如果是舌苔黄腻...
2021-10-14 阅读全文 >>
关于祛湿茶有哪些 湿气重喝西瓜皮凉茶 将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。 湿气重喝薄荷凉茶 薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神...
2021-09-18 阅读全文 >>
夏季气温岁高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？小编给大家推荐8款祛湿茶陈皮茯苓茶 做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。 功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。枸...
2021-09-18 阅读全文 >>
网上买的红豆薏米多为成品茶，其茶內富含蛋白质、膳食纤维、维生素等，有缓解湿气的功效，可以加快肠胃蠕动，有改善便秘，通便利尿的功效，但需要根据自身体质以及实际情况饮用，才会具有效果。红豆薏米茶的功效与功效：红豆薏米水是改善湿邪的饮品之一，红豆薏米煮水后饮用，能够使身体内部状态取得一定调整和改善的效果，...
2021-09-18 阅读全文 >>
红豆薏米茶是一款十分健康的茶饮，对于注重养生的朋友们来说，应该都听说过，每天泡上一包，对身体很好，那么红豆薏米茶喝了能不能去湿气呢？红豆薏米茶可以去湿气吗可以。红豆薏米茶主要的材料就是红豆和薏米，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、钾、钠等微量元素物质，适量食用具有较好的健脾养胃、利水、除痹...
2021-06-03 阅读全文 >>
原标题：夏天湿气重，多做这茶给家人喝，1周2次，除湿气，脾胃越来越好到了夏天外面下雨下的次数多，再加上住的地方比较的潮湿的话就会让我们的身体内进入湿气，湿气一重就各种的毛病也会找到我们的身上，例如会经常的感到浑身无力，怎么睡也睡不醒。皮肤容易暗沉起痘，小肚子也变得越来越大都是身体里面湿气重的表现，人...
2021-06-03 阅读全文 >>
原标题：被央视曝光后，这款茶屡屡脱销，坚持三个月能除一年湿气！立冬已过，代表节气上秋天的结束最近冷空气开始不客气了但作为一个南方人生冷照吃爽是爽了，但这些短暂的爽快极其容易让你得上一种症状——湿气。要知道人们经过一个夏天的暑热熏蒸，身体正要恢复一下，此时做好养生，可以祛病延年！十人九湿！湿气可以说是...
2021-06-03 阅读全文 >>
原标题：最适合夏天喝的五种茶，轻松去湿气夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说去湿肯定是不好的。下面这几种茶可以帮助你去湿。1陈皮茯苓茶茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。2枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。1...
2021-06-03 阅读全文 >>
