原标题：最适合夏天喝的祛湿茶，被怪我没有告诉你！夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶材料：茯苓5克、陈皮2克。做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可...
2022-02-10 阅读全文 >>
夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。一、陈皮茯苓茶茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。二、枸杞薏米茶薏米300克，...
2022-02-10 阅读全文 >>
2017年最适合秋天喝的十款祛湿茶 一杯祛湿茶,去除体内湿气,身体清爽了,做什么都有干劲。下面，小编为大家讲讲最适合秋天喝的祛湿茶，快来看看吧! 茯苓薏米祛湿茶 做法：茯苓15~20克，薏米20克，生姜3片(视需求)。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜(如果是舌苔黄腻...
2022-02-10 阅读全文 >>
湿气，有内湿和外湿之分。有句古话叫湿气重用什么泡水喝：“千寒易除，一湿难去。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。许多疾病，都与“湿”有关。想知道自己是否体内湿气重，还要看以下几个方面：1.看精神早晨起床时特别疲劳，打不起精神，全身像穿了件湿大衣一样，又重又沉...
2021-10-14 阅读全文 >>
叹空调，猛灌冷饮，大口吃西瓜…相信这是许多珠海人夏天的真实写照！但你们知道吗？这些习惯会加重我们体内的湿气，知道大家懒得运动，所以今天小珠准备了几款祛湿茶，帮助大家轻松赶走湿气~▼01五花祛湿茶食材：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g，鲜土茯苓、苡米50g。做法：将上述材料洗净后（鲜土茯...
2021-10-14 阅读全文 >>
养生之道网导读：夏季祛湿，凉茶是个好选择，不妨在家自制祛湿凉茶，下面小编为您介绍几种夏天祛湿茶配方，常喝帮你赶走湿气！不妨来看看夏天祛湿茶配方有哪些吧！夏天祛湿茶配方夏季雨量充沛，南方地区天气比较潮湿，所以人们比较容易湿气重，尤其容易得湿热证或形成湿热体质，如面色稍带污垢、食欲容易不佳、精神容易倦怠...
2021-10-14 阅读全文 >>
一、五花祛湿茶·食材：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各5~10克、茯苓、薏米30克·做法：1、将上述材料洗净，加入800ml水；2、煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。二、枸杞薏米茶·食材：薏米50克，枸杞子20g，红枣2-3颗，冰糖、水800ml·做法：1、将薏米放入平底锅...
2021-10-14 阅读全文 >>
原标题：5款最适合夏天喝的祛湿茶,一般人我不告诉他!夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？今天圈姐就给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。...
2021-10-14 阅读全文 >>
2017年最适合秋天喝的十款祛湿茶 一杯祛湿茶,去除体内湿气,身体清爽了,做什么都有干劲。下面，小编为大家讲讲最适合秋天喝的祛湿茶，快来看看吧! 茯苓薏米祛湿茶 做法：茯苓15~20克，薏米20克，生姜3片(视需求)。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜(如果是舌苔黄腻...
2021-10-14 阅读全文 >>
祛湿可喝陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、三花蜜茶、五花祛湿茶、山楂决明子茶、桂圆红枣枸杞茶、金银花茶等。如果是秋天可喝芡实薏仁茶、玉米须水等，不仅可以除湿，还解渴养颜。1、陈皮茯苓茶材料：茯苓5克、陈皮2克做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾...
2021-10-11 阅读全文 >>
原标题：湿气最怕它，每天喝一杯，体内湿气除光光大多数人都会把以下这些现象归因为湿气重：体态臃肿、皮肤瘙痒起疹、关节腰酸背痛、舌苔又厚又白、大便粘滞不爽、还有经常犯困。所以，湿气重是什么意思？为什么上面看似不相关的症状都和湿气有关？万恶之邪的湿气在中医理论中，湿气是最容易渗透到人体，但又难以调理的一种...
2021-09-24 阅读全文 >>
关于祛湿茶有哪些 湿气重喝西瓜皮凉茶 将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。 湿气重喝薄荷凉茶 薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神...
2021-09-18 阅读全文 >>
夏季气温岁高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？小编给大家推荐8款祛湿茶陈皮茯苓茶 做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。 功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。枸...
2021-09-18 阅读全文 >>
原标题：夏日必备几款汤！清热消暑、祛湿养肝，会养生的人都在喝你知道吗？在文章右下角可以写留言评论了！夏天天气炎热，新陈代谢旺盛，出汗多，身体易缺水。于是，消渴消暑的任务，便为重中之重。许多人觉得喝冰饮料能清爽透心底，但其实背后却掩藏着许多健康危机。冰饮料的健康风险有哪些？小九就简单列举几个（毕竟今天...
2022-02-25 阅读全文 >>
假如体内湿气过重长期过长会引起各种不适症状，如果不及时改善，还会引起许多严重的疾病，所以大家如果发现自己有湿气时，可以喝一些祛湿的茶。接下来小编就为各位小伙伴带来了绿茶、五花茶、枸杞薏米茶等六款祛湿排毒养颜茶！希望可以帮助到各位小伙伴！祛湿排毒养颜茶1.绿茶。绿茶不发酵，最能保留茶的原味和功效，充分...
2021-06-03 阅读全文 >>
伴随着夏天气候变暖高，空气中的环境湿度也会较高，这针对自身体内湿气就重的群体而言毫无疑问是一大威协。身体湿气重喝什么茶好？在这儿给大伙儿强烈推荐几种祛湿茶。操作步骤1、竹子叶茅根茶作法：竹子叶5克，白茅根5克，菏叶两克，放入杯里，开水侵泡，当茶食用。每日一剂。功效：竹子叶甘淡而寒，功善清热解毒除烦，...
2021-06-02 阅读全文 >>
怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。2、枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。1、将买来的薏米拣出杂质，...
2021-06-02 阅读全文 >>
原标题：提示|潮湿的春天，这里有您不得不知道的“祛湿”技巧在这段特殊时期里，复工、网课已开始一段日子。您最近会不会产生「疲倦无力、睡醒精神恍惚、工作学习时易犯困、胃口下降、不想走动….」等之类的感觉？图片来源：pexels如果您恰好中招了，那您可得注意一下最近的生活习惯，因为产生这类感觉的关键原因是...
2021-06-02 阅读全文 >>
原标题：5种菜果是“湿气菜”、“湿气果”，越吃湿气越重！偏偏有人样样都爱▲如何祛除体内湿气？复工、上网课有好一阵子了，大家有没有这样的感觉：整个人疲倦无力、睡醒了也没精神、一工作学习就容易犯困、不愿意活动、胃口不太好……归根结底，这是因为——湿气太重了。1、湿气重，身体有这6种表现01看舌头舌头通常...
2021-06-02 阅读全文 >>
原标题：这5种“湿气菜”、“湿气果”越吃湿气越重！偏偏有人样样都爱▲如何祛除体内湿气？复工、上网课有好一阵子了，大家有没有这样的感觉：整个人疲倦无力、睡醒了也没精神、一工作学习就容易犯困、不愿意活动、胃口不太好……归根结底，这是因为——湿气太重了。1湿气重，身体有这6种表现01看舌头舌头通常表现为胖...
2021-06-02 阅读全文 >>
