按摩可治疗肾气虚 搓耳 按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。 搓腰 腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。将两手搓热，捂于双侧肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸）上，再以命门穴（腰部，当后正中线...
2021-10-18 阅读全文 >>
文章目录一、滋阴吃什么食补二、滋阴的穴位有哪些三、滋阴的中药主要有哪些滋阴吃什么食补1、滋阴吃什么食补:鸭肉是理想的清补之物,文火久炖,更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人,尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。2、滋阴吃什么食补:猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟...
2021-10-18 阅读全文 >>
原标题：女人肾气不足怎么办5个方法能补肾肾虚肾亏对于身体是有一定影响的，很多朋友对于肾气不足如何调理并不了解，今天就一起来学习下肾气不足如何补肾吧。5个方法帮你补肾1、饮食方面有宜忌民以食为天，吃与我们的健康息息相关，生活中有很多食物对补肾有好处，例如枸杞子，海产品，鲍鱼，韭菜，猪肾，鸡蛋，黑芝麻，...
2021-10-18 阅读全文 >>
5个方法帮你补肾 1、饮食方面有宜忌 民以食为天，吃与我们的健康息息相关，生活中有很多食物对补肾有好处，例如枸杞子，海产品，鲍鱼，韭菜，猪肾，鸡蛋，黑芝麻，狗肉，莲子等，这些食物对补肾有着很大的帮助，相反的生活中还有一些食物是会引起肾虚的，例如经常吃没有经过加工的籽油，香烟，冬瓜，春笋，芹菜...
2021-10-18 阅读全文 >>
五脏分别是心、肝、脾、肺、肾，具有贮藏精气的功能，之间都是相生相克的。肾为水脏，为先天之本，临床上，心、肝、脾、肺等脏腑病久或虚者，都要考虑治疗肾脏，故有久病伤肾之说。肾病宜补不宜泻。如果你的肾气不足，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。再过一段时间就会进入冬季，寒气入肾是最易耗伤...
2021-10-18 阅读全文 >>
文章目录一、肝肾亏虚艾灸什么穴位1.肝肾亏虚艾灸什么穴位呢2.肝肾亏虚艾灸要注意什么3.肝肾亏虚如何调理二、肝肾亏虚是什么原因三、肝肾亏虚吃什么好肝肾亏虚艾灸什么穴位1、肝肾亏虚艾灸什么穴位呢1.1、太溪穴太溪穴是肾经的原穴,是汇聚肾经元气的“长江”,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有极...
2021-10-06 阅读全文 >>
中国人对补肾，似乎有一种执念，头发掉了要补肾，尿多尿频要补肾，腰酸背痛要补肾，似乎身体大大小小所有的不适，都能跟肾虚扯上那么一点关系。但如果问起肾虚具体是什么，该怎么调理，却又很少人能够说得清楚。肾虚到底是指什么？首先，我们要清楚肾虚其实是中医的一个概念。在中医看来，肾乃人体先天之本，是五脏六腑的根...
2021-09-28 阅读全文 >>
女人肾虚的害处从脸上就可以表现出来，不但脸色黯黄头发也毫无生气。因此女人们需要及时补肾才行，小编建议从饮食下手补肾。那么女性补肾的食物有哪些呢？女人如何按摩补肾呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 女性补肾的食物有哪些？ 1、白果 白果宜蒸熟、炒熟或煨熟食用，白果有“补气养心，益肾滋阴”...
2021-09-26 阅读全文 >>
出于特殊的生理原因，女人多数都存在贫血的问题，贫血不仅会对女性气色造成影响，同时还会引起头晕头痛等现象，还会有失眠例假不调的症状出现，对女性朋友来说，经常补气补血是一件十分重要的事情，千万不可以忽视了。那么女人怎么补血补气呢? 女人补血补气简单方法 一、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡 子...
2021-08-26 阅读全文 >>
肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多种，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。补肾的食疗当然了，每一个人的情况都不尽相同。具体的调理方式还是建议遵医嘱...
2021-07-27 阅读全文 >>
原标题：老夫妻双双肾衰竭，医生强调：这东西不能吃太多，尤其是老年人王大爷和王大娘年轻时肾就不好，都有慢性肾炎，当时也治疗过，之后好了也就没再想这事。最近，王大爷和王大娘总感觉浑身无力，两个人黑眼圈很大，像天天不睡觉一样，后来，王大娘的腿还严重水肿了，老两口只好去医院检查。医生一检查，王大爷和王大娘都...
2021-07-19 阅读全文 >>
❤身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤、窈窕的腰身?❤身为女人，谁不想青春常驻、50岁拥有30岁的身材和容貌？❤那么究竟是谁，掌管着女人年轻与衰老的秘密呢？从现代医学的角度来分析，这个秘密就是女性的雌激素。雌激素分泌旺盛的，50岁拥有30岁般的容颜，而雌激素分泌不足，往往30岁变得50岁一般苍老。 卵巢对...
2022-03-10 阅读全文 >>
