原标题：《黄帝内经》：心肝脾肺肾，该如何调养？君主之官：心我们下棋的时候，不管是丢了车，还是丢了马，只要老帅还在，这棋就没输；但老帅被对方吃掉了，你的车马炮再多，也是输了。心在人体五脏中的地位就是棋盘中的老帅，因此《黄帝内经》称心为“君主之官”，掌管一身的气血运行。道医说心藏神，心的气血充盈，神得以...
2022-04-20 阅读全文 >>
《灵枢·经脉》篇有云:“经络者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”人体依赖它来运行气血,发挥营内卫外的作用,使脏腑之间及其与四肢百骸保持动态平衡,使机体与外界环境协调一致。当经络的正常生理功能发生障碍时,外则皮、肉、筋、脉、骨失养不用,内则五脏不荣,六腑不运,气血失调,不能正常地发挥营内卫外...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：《黄帝内经》精妙的阴阳五行合参的能量研究子时：胆经当令-足少阳子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时把睡眠养...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：胆经堵，全身都堵！《黄帝内经》拍胆经：生阳气、补气血、扶正气经络的重要作用，枢转阴阳《灵枢·海论》篇亦云:“夫十二经络者,内属于府藏,外络于肢节。”经络是人体内经脉和络脉的总称,是人体气血运行的通路,它内属脏腑,外连肢节,通达表里,贯穿上下,像网络一样分布全身,将人体的脏腑组织器官各部分联系...
2022-04-13 阅读全文 >>
孔子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”孔子以十年作为一个人生阶段的划分具有一定的科学依据。十年正是五脏六腑气血的运行周期。生命是一个过程，在这个过程中又包括不同的阶段，不同的阶段又有不同的特点，了解这些特点，就能知常达变，就可以防患于未然，颐养天年。《黄...
2022-04-12 阅读全文 >>
原标题：《黄帝内经》所有的情感都是来源于我们的五脏六腑，疾病就是一个人生命的秘密《黄帝内经》所有的情感都是来源于我们的五脏六腑刘先银题写书名《黄帝内经》 百病从肝治，肝与疾病又有哪些关系?刘先银题写论语句《人不知而不愠不亦君子乎》生命的来源也是生命的归宿……疾病就是生命……疾病就是一个人的秘密……世...
2022-02-11 阅读全文 >>
原标题：心、肝、脾、肺、肾逐个说，中医精华都在这儿！肝胆怒目筋泪甲，春木青青酸相宜；心肠喜面舌血脉，夏火赤赤苦来欺；脾胃思肌口唇涎，土入伏天黄自甘；肺肠悲鼻皮毛涕，金秋素白辛辣催；肾膀恐唾发耳骨，水寒冬季咸与黑。五脏五志共表里，五行五味相克生。君主之官：心我们下棋的时候，不管是丢了车，还是丢了马，只...
2022-02-16 阅读全文 >>
原标题：论五脏---心、肝、脾、肺、肾逐个说中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。君主之官：心我们下棋的时候，不管是丢了车，还是丢了马，只要老帅还在，这棋就没输；但老帅被对方吃掉了，你的车马炮再多，也是输了。心在人体...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：雨水节气：春不祛湿百病难除，如何内养脾胃，外防寒湿？雨水南湿北冷两交锋，乍暖还寒斗雨风。一夜返青千里麦，万山润遍动无声。雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后（公历2月18-20日）。太阳位于黄经330°。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。...
2021-10-11 阅读全文 >>
心肝脾肺肾如何保养 君主之官：心 我们下棋的时候，不管是丢了车，还是丢了马，只要老帅还在，这棋就没输；但老帅被对方吃掉了，你的车马炮再多，也是输了。心在人体五脏中的地位就是棋盘中的老帅，因此《黄帝内经》称心为“君主之官”，掌管一身的气血运行。 1：心藏神 道医说心藏神，心的气血充盈，神得...
2021-08-27 阅读全文 >>
原标题：肝、心、脾、肺、肾对应食补逐个说肝胆怒目筋泪甲，春木青青酸相宜；心肠喜面舌血脉，夏火赤赤苦来欺；脾胃思肌口唇涎，土入伏天黄自甘；肺肠悲鼻皮毛涕，金秋素白辛辣催；肾膀恐唾发耳骨，水寒冬季咸与黑；五脏五志共表里，五行五味相克生。君主之官：心我们下棋的时候，不管是丢了车，还是丢了马，只要老帅还在，...
2021-08-09 阅读全文 >>
原标题：《黄帝内经》，抗衰老的奥秘！善于“提挈天地，把握阴阳”……其寿命可与天地齐（即所谓“寿敝天地”、“心肝脾肺肾五脏，合理调养活得长。”《黄帝内经》四种长寿人——真人、至人、圣人、贤人的长寿方法，中医经典《黄帝内经》开篇第一章“上古天真论篇”中，论述了四种长寿之人——真人、至人、圣人、贤人的养生...
2022-02-28 阅读全文 >>
原标题：《黄帝内经》：人之所以长寿，重在遵循五大法则众所周知，黄帝可算是医门始祖，他洞察到“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者”的问题。于是向岐伯提问：这是因为自然客观条件造成的，还是人行为上有过失呢？对此，岐伯说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起...
2022-03-01 阅读全文 >>
原标题：《黄帝内经》人之所以长寿，重在遵循五大法则!众所周知，黄帝可算是医门始祖，他洞察到“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者”的问题。于是向岐伯提问：这是因为自然客观条件造成的，还是人行为上有过失呢？对此，岐伯说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起...
2022-03-01 阅读全文 >>
大师兄原创千杯月首发本讲座来自中医世家传人，讲解四季养生医理，兼论述中华传统智慧。长文预警：本文两万余字。中医学博大精深，本文仅为一时一地一家之言，请读者自行取舍。介绍黄帝内经今天请到来自中医世家的师兄为我们介绍中医的基本知识，从博大精深的中医学感受中华传统文化中的精髓。有请师兄。师妹要我谈谈对于传...
2022-03-02 阅读全文 >>
原标题：依据黄帝内经，做好秋季养生什么时候是秋季？每年的立秋的第一天到立冬的前一天，为秋季。包括：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。中医的养生理念：法于自然，顺时养生。顺应自然以养生的两重含义：一是顺乎自然之意。即顺乎自然而然的状态以养生。二是指顺乎自然界的阴阳消长变化规律以养护调摄。中医...
2022-03-02 阅读全文 >>
原标题：崂山太清宫·养生：五脏应四时|春生，夏长，秋收，冬藏！五脏应四时|春生，夏长，秋收，冬藏！循天时之变，一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化，春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从道医学传统的理论来看，季节不同，对人体各方面的影响也明显不同。四季养生强调人必须遵循天时变化，调...
2022-03-02 阅读全文 >>
本文系千聊”听司老师聊中医”《黄帝内经》系列第二篇文字内容今天的课程又要开始了，在今天开课之前我想跟大家交流一些当时我学习中医的一些心得体会。我在刚刚学医的时候，特别重视的其实也是技术的本身，我想很快地学一些药物，学一些方剂，学习一些快速的疗法，包括放血、拔罐、刮痧和针灸等一些快速治疗疾病的小窍门，...
2022-03-02 阅读全文 >>
原标题：智者养生，必顺四时！掌握这些春季养生要点，一年少生病！养生古称为“道生”“养性”“摄生”“卫生”等，即保养生命之意，《灵枢·本神》篇有“智者之养生也”。养生集中体现了中医“不治已病治未病”的传统预防思想，和追求“不老延年”的寿养思想。何清湖教授是中医亚健康学学科体系的主要奠基人，在养生保健理...
2022-03-02 阅读全文 >>
原标题：春夏养阳，秋冬养阴：四季养生，中医对应使用不同药俗话说，“春夏养阳，秋冬养阴”。可别小看这句话，这是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍——《黄帝内经》重要的养生法则之一。这句法则到底该如何理解？今天详细说说：一、春天，辛温之药《黄帝内经》云：“肝欲散，急食辛以散之，以辛补之。”意思是说...
2022-03-02 阅读全文 >>
