原标题：五脏的作用与养护——肝脏（四）“整体循环疗法”健康课堂，五脏的养护与保健（肝脏4篇）肝郁气滞肝郁气滞容易导致两肋胀痛，脾气火爆，更大的危害会导致心梗，胆囊炎，胆结石，脂肪肝。气滞导致血淤，进一步会引发心脏疾病；气滞也会使胆汁循环变慢，易形成胆结石。女性经前，乳房胀痛，月经粘稠、有血块，脸上出...
2021-09-03 阅读全文 >>
肝脏好不好，看你疲不疲劳！为什么这么说呢，肝不好，人就容易疲劳，反之，肝好，人就会很好。那我们该怎么保护我们肝脏的健康呢？今天小编为大家带来一些养肝护肝小常识，希望能帮到你！一、闭目养肝二、梳头养肝人体由内而外、由上而下，各个脏腑器官都密切相连，经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，所以梳头也是很好...
2021-09-01 阅读全文 >>
原标题：养肝护肝的四种方法养肝四种方法肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。下面给大家分享养肝四种方法以供大家学习。一、吃“护肝食”养肝四种方法枸杞，护肝明目，是绝对好的食物。枸杞可以直接吃，也可以泡水，还可以做药膳和粥。枸杞粥：先将大米煮成半成品粥，然后再加入枸杞，煮熟即可食用。枸杞粥的功效，对眼...
2021-08-10 阅读全文 >>
肝脏是我们身体很重要的一部分，也是最大的部分，肝脏的好坏影响着我们的代谢功能，所以保护好它很重要。那么，养肝的食物有哪些？接下来不妨随着小编一起看看。一、养肝食物1、韭菜吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝本身就会有很大的帮助养肝。韭菜本身就具有助阳的功效，但是中医认为秋季的韭菜含蛋白质更高，所...
2021-07-27 阅读全文 >>
