4款食疗帮你消胃火 1.凉拌西瓜皮 【原料】新鲜的西瓜皮，食盐少许。 【做法】将西瓜皮的外皮削去、洗净，留下红色果肉与偏白部分切丝，加入食盐拌匀后即可食用。 【功效】清泻胃火、生津消渴。 2.小米绿豆粥 【原料】绿豆20g、小米50g，清水适量。 【做法】绿豆洗净，加入适量清水煮五...
2021-10-22 阅读全文 >>
展开全部越来越多的人现在关注维持这件事，特别是为了维持身体的器官。我们会发现有很多中年和老年人收集肝脏的食谱，其实有很多食物可以发挥肝脏效果。肝脏的食物是什么？1，枣想要滋养肝脏的人，大多数人都想滋养肝脏的血液，枣滋养血液的效果比其他成分最高。Jujube对QI和滋养作用的原因，因为它增强了血液中的...
2021-10-14 阅读全文 >>
文章目录一、肝肺不好怎么调理二、肝肺不好的检查三、肝肺不好的现象肝肺不好怎么调理1、肝肺不好怎么调理之吃绿豆粥肝肺不好怎么调理?可以试试吃绿豆粥哟,据古籍记载:绿豆味甘性寒,入心、胃经,有消肿下气、压热解毒的作用。在已经过去的炎炎酷暑中人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥,放凉之后食用可以达到清凉解暑的效果...
2021-09-22 阅读全文 >>
原标题：天气炎热吃什么？这几种食物让你健康度过夏天！人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。天气越来越热，饮食自然也应该有所调整，那么到底该吃什么呢？大多数人会说，吃凉拌菜、喝冰水啊，听起来似乎没问题，但实际上，最适合炎炎夏日的食物绝对不是冰食冷饮，而是热食！夏天那么热，还要拒绝冷饮？“胃喜温不喜凉”冰冷食物...
2022-02-22 阅读全文 >>
展开全部红樱桃，绿香蕉；樱桃红、香蕉清绿、牡丹飘逸、玉媚翩翩、暖风烟熏醉人、草木繁茂，这些无疑是夏天的象征；夏天，可以说是既恨又爱的季节，夏天的天气不可否认，但夏天的酷暑也很烦人；在这个炎热的夏天，很多人的胃口都会不好，只想吃些清凉的食物来解暑。好吧，接下来我要和大家分享的是夏天最好的食物！西瓜西瓜...
2022-02-22 阅读全文 >>
夏天是一年四季当中最热的季节，这个时候大家可能会没有什么食欲，但其实适合夏天的美食种类还是非常多的，那么夏天有什么吃的食物呢？夏天有什么吃的食物1.绿豆粥绿豆粥是一种特别适合夏天的食物，尤其是把绿豆粥在冰箱当中冰镇一下再食用的话，无论是从口感上来说，还是种营养价值上来说都是特别不错的，当然也可以很好...
2022-02-22 阅读全文 >>
现在越来越多的人选择健康的生活，比如早上去跑步，吃健康餐，戒糖，少吃油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜等等。那么对于我们而言四季保健食谱是什么啦？为什么夏天许多人选择喝绿豆粥，冰糖雪梨，而红豆薏米的功效是什么啦，不妨我们一起来探究一下吧。保健食谱之春夏秋冬春季食补养生食谱1.木棉薏米山药瘦肉汤广东人常...
2022-02-23 阅读全文 >>
中医认为“暑热”会伤“津液”，导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥等症状。 对付暑热吃水果 要多补充水分，多食用一些养阴生津、养肺润燥的水果，如西瓜、梨、提子等。 菊花煮粥或泡茶 用菊花、绿豆、百合、芦根来熬粥，能起到清热养阴的效果，也可用枸杞和白菊花(或金银花)泡茶。 饮食最好以健脾、清...
2022-02-25 阅读全文 >>
夏天天气炎热，很多人都由于这种情况导致胃口下降，食欲不振。今天，小编就来和大家一起说说夏天吃什么菜好，吃什么才能提高食欲，并且对身体补充足够的营养物质。现在就和小编一起来了解下吧! 夏天吃什么菜好 夏天可多吃一些凉性的蔬菜，这样才具有解暑以及利尿的作用。蔬菜中有很多蔬菜都是属于凉性的，例如黄...
2022-02-25 阅读全文 >>
中医冬季养生小常识 保暖 在冬季养生小常识中，保暖是保证健康的关键。首先，要讲究穿衣，适时增加衣服，注意全身保暖其次，要注意双脚的保暖，因为寒从脚底生，外界的寒冷大多从穴位丰富的双脚侵入人体，保暖好双脚十分重要。 节欲 冬与肾水相应。肾藏精，为封藏之本。肾精关系着人的生命中生长、发育及生...
2021-06-26 阅读全文 >>
