原标题：给肾虚、血虚的女生，一些大姨妈排毒建议昨天还有人问我，花，为啥我每次大姨妈来了皮肤就变好？为啥每次月经结束后，我的脸就会比月经前瘦？来姨妈有一个前提，就是阳气要非常旺，旺到自身的最高值，推动血液向下焦凝聚，然后就来月经了。它来之前，阳大于阴，大部分女生的体质是偏阴虚的，阴虚是变丑的第一体质吧...
2022-03-30 阅读全文 >>
补肾阴阳两虚的中药1、补天大造丸成分:侧柏叶、熟地、生地、牛膝、杜仲、天冬、麦冬、陈皮、干姜、白术、五味子、黄柏、当归身、小茴香、枸杞子。功能:补阳滋阴,适用于肾阴肾阳俱虚、腰膝无力、口渴烦热。对于此药,《医部全录》云:“此方专滋养元气,延年益寿,若虚劳之人,房室过度,五心烦热,服之神效。”用法:每...
2022-02-10 阅读全文 >>
文章目录一、阴阳两虚怎么食补1.阴阳两虚怎么食补2.阴阳两虚是怎么回事3.阴阳两虚不能吃什么二、调理阴阳两虚的中药方子三、调理阴阳两虚的按摩阴阳两虚怎么食补1、阴阳两虚怎么食补山药可以说是滋阴补阳食物中典范。山药可以说是历代中医学家和营养学家都推崇的食材,因为山药是一种有着滋阴补肾、壮阳益气、益精生...
2022-02-16 阅读全文 >>
现在很多人平时工作比较忙碌，很少休息，导致肾虚的症状出现，会有四肢畏冷、腰酸疼痛的不良反应，平时要注意养肾护肾，吃一些食物能够帮助补肾，熬成的汤营养丰富补肾效果好，那么肾虚吃什么食物补肾？喝什么汤补肾好？下面为大家介绍。1、吃什么补肾(1)肉苁蓉羊肾汤材料：肉苁蓉30克，羊肾2只。做法：将羊肾切开洗...
2022-02-18 阅读全文 >>
导读：每次看到很多朋友因为给我发私信，问我关于一些男性方面调理的问题，发消息的人实在太多了，回复不过来，看着大家这样，好像看到了自己曾经的影子，因为肾虚，早泄，秒射苦恼问题四处找寻方法，大家心里的苦我也明白，感同身受，因为你们就像我曾经一样，这种滋味只有过来人能够清楚，我之前因为未成年就开始手Y，一...
2021-11-02 阅读全文 >>
补肾对于男人来说是很重要的一件事，肾主精，好的肾脏不仅能提供好的较强的体质，还能增强性能力。壮阳的方式最理想的就是食疗和中医药疗，比较没有副作用，且效果明显。下面分享几款比壮阳药还给劲的补肾食谱，男人补肾还需靠食物来调理。 1、肉苁蓉羊肉粥 原料：肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、...
2021-11-01 阅读全文 >>
养生之道网导读：生活中不少人有肾虚早泄的症状，可以通过食疗来调理，那么肾虚早泄吃什么呢？补肾治早泄的食物有很多，如山药、韭菜、海参等。具体肾虚早泄吃什么？下面小编推荐十种食物。肾虚早泄吃什么？1、山药山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺...
2021-10-18 阅读全文 >>
男人一般会有肾虚的毛病，喝茶可以强肾壮阳。下面给大家介绍几款适合男性壮阳的茶品。一起来看看吧。 男人补肾喝什么茶？ 绿茶 能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。...
2021-10-11 阅读全文 >>
原标题：肾虚，你真的会调理吗？更多养生文章请关注公众号：微风健康圈获取有粉丝问，为什么我的文章里写肾的最多？肾脏历来被医家认为是人体最重要的脏器，被称为“先天之本”，并且把人的生长、发育、生殖、健康长寿等诸多问题，归到肾的精气盛衰方面来考虑。而大家看了大量资料和宣传，对理论一知半解的情况下，很容易造...
2021-10-06 阅读全文 >>
之前听了一首网络歌曲，歌词是这样的“男人就是累，男人就是累，地球人都知道我活的很狼狈”，这似乎说出很多男性朋友的心声，确实，男人的工作压力比较大，而且在家里还需要好好的照顾老婆和孩子，所以男人更应该好好保养自己的身体。1、男性养生茶有哪些1、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶原料：肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊...
2021-09-29 阅读全文 >>
1、肉苁蓉茶泡法：1、肉苁蓉5g、红茶3g 2、加入沸水冲泡饮用，直到没有味道为止。功效：能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄。肉苁蓉茶2、西洋参茶泡法：1、将西洋参研成细粉状；2、取5克，用纱布或滤纸包好；3、置杯中，冲人沸水；4、...
2021-09-29 阅读全文 >>
在生活中有不少的人在白天都会出现疲惫的情况，这就是典型的疲劳。那么你知道如何抗疲劳呢？不妨试试这些中药。 四种抗疲劳中药 1.枸杞 枸杞为小灌木，生长于山野阳坡。药用其成熟干燥果实。枸杞根皮名地骨皮也是较常用之药。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经。功能滋补肝肾、明目、润肺。可用于虚劳精亏，腰...
2021-09-15 阅读全文 >>
原标题：肾阳虚的“食补”和“药补”大全男人床上勃起不坚，有时候还未尽兴小弟弟就不争气了，性生活一直NG的男人应该如何“补”回来？男人都想要在床上争口气，在“时间”和“硬度”上追求更上一层楼，可不料我们的身体世风日下，“当年顶风尿十丈，如今顺风尽湿鞋”简直就是自己的真实写照。今天，我们在这里要讲的主要...
2021-08-25 阅读全文 >>
现代生活，男人生活压力大，生活节奏快，所以男人要特别关心自己的肾脏健康，那么男性肾虚吃什么好？ 男性肾虚吃什么中药好 1、芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥...
2021-08-24 阅读全文 >>
肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本;肾阴有滋养脏腑的作用，为人体阴液的根本。肾阳与肾阴相互依存又相互制约，两者结合达到动态平衡，以维持人体的生理功能和生命活动。 在治疗肾虚时，注意阴阳盛衰又...
2021-08-24 阅读全文 >>
肾虚让男人们苦不堪言，你知道男人肾虚怎么补吗？哪些方法可以帮助男人们摆脱肾虚的苦恼，让男人们能够不再为肾虚而困扰。今天小编就为大家推荐一些补肾的食谱，赶紧去学学吧！ 男性肾虚吃什么好 1、茴香腰子 材料：猪腰子90克，小茴香6克。 做法： 在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。猪腰...
2021-08-24 阅读全文 >>
原标题：肾阳虚吃什么食物，什么效果最好！男人肾阳虚吃什么食物，日常保健尤为重要。肾阳虚不容小觑，药物治疗也是必然之选。然而，治疗是需要一个过程，做好肾阳虚的日常保健措施，对于肾阳虚的辅助治疗也是很重要的。1、芡实芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。清代医家陈士择说：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延...
2021-08-24 阅读全文 >>
肾虚的人食物要清淡，少辛辣，多注意休息，适当的运动。平时可以吃一些西红柿、黑米、黑豆、海带、核桃、五仁等。中医认为：枸杞子15颗，革花肉苁蓉5克，泡水喝是最佳的补肾药方。优点：革花肉苁蓉含有多种微量元素、锌、铁以及极为复杂的灵芝多糖、酶类，具有极强的抗氧化性，人常吃可以提高免疫力，增强体质，与枸杞子...
2021-08-20 阅读全文 >>
肾，是精气之储处。之前因为回答了补肾的相关问题获得不少的点赞知友私信，问我怎么补肾，吃什么对肾好之类。今天我就仔细给大家讲讲。我们在疯狂寻求补肾方法和补肾食物的同时，必须先知道伤肾的不良习惯。l这七点不良习惯得改正一、饮食过咸人体摄入的盐分主要通过肾脏代谢分解，若食物含盐分过多，会加重肾脏负担。饮食...
2021-08-18 阅读全文 >>
不知道你是不是经常会有，全身倦怠，总觉着身体无力，想睡觉，而且大脑浑浊，记忆力不集中，经常会不知道自己要干什么，也会常常忘了自己前几分钟准备要做的事情。还会出现晚上经常失眠的现象，怎么睡都睡不着，睡着后半夜会莫名的醒来，同时白天会有心悸气踹的现象。如果你有这些症状，很大可能你是肾虚了，说明你现目前需...
2021-08-17 阅读全文 >>
