原标题：提醒大家：胃不好吃啥都不香，最养胃的3种食物，比吃药管用！虽然胃是消化系统的一部分，但这并不意味着胃不重要。相反，胃能分泌更多的消化液，在消化食物中发挥更好的作用，同时还能刺激肠胃的蠕动，这是胃的工作。虽然胃是消化系统的一部分，但这并不意味着胃不重要。相反，胃能分泌更多的消化液，在消化食物方...
2022-04-21 阅读全文 >>
补血(养血)指以补血药物和食物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。中医治疗血虚症的方法。又称养血。属补法。血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。...
2022-04-19 阅读全文 >>
女性贫血的问题非常正常，很多女性都会或多或少的出现贫血现象，这是由于女性的生理构造影响的，女性可以通过调养保健，配合上食疗进行补血。那么女人具体该怎么补血呢？ 补血食疗有哪些 莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中...
2022-04-14 阅读全文 >>
女人补血该吃什么好 女人补血该吃什么好，很多女性因为身体原因，很容易气血不足，而气血不足不仅会影响身体健康，还让人看上去格外疲倦衰老，而吃补血的食物就是这些人需要做的事情，那么女人补血该吃什么好呢？来了解一下吧。 女人补血该吃什么好1 1、莲子桂圆汤 莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适...
2022-04-14 阅读全文 >>
如果我们的身体一旦出现了气血不足的情况时，我们的身体就会有一系列的不适症状，使身体健康受到了严重的威胁，所以说对于气血不足的现象，必须要及时的做好充足的补充，使身体处在健康的状态，有很多的方法可以起到补血的作用，其中可通过饮食的方式，那么女人吃什么补血最快呢？ 女人吃什么补血最快 女性朋友想...
2022-04-14 阅读全文 >>
女人是最重要的贫血人群，补血对她们来说至关重要。气血充足的女性面色红润有光泽，而气血不足的人不仅皮肤差，连月经周期都不规律，所以说要及时补血才行。那么女人吃什么补血呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。 女人吃什么补血？ 1、苋菜 苋菜是补血最佳蔬菜，尤其是夏季。苋菜具有增加血红素、提高含...
2022-04-14 阅读全文 >>
原标题：红豆和它一起煮，堪称消肿王，女人常吃补气血通宿便瘦出小蛮腰说起«舌尖上的中国»这档美食节目，很多人都会对它记忆犹新，当时看这节目时，最大的愿望就是能吃到节目中的每一种美食，时间一晃就过去几年了，可惜还是有很多美食都没品尝过。但也有些美食，如今天小编给大家推荐的--陈皮莲子红豆沙，经常会出现在...
2022-04-13 阅读全文 >>
夏季，女性进补应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异。女性进补要做到事半功倍，就应该选对产品，在加上适当的食疗进步，就可以保持女性健康活力的状态和年轻的状态。下面小编就来分享一些可以调理女人气血不足的食疗好方法。 女性气血不足眼白的颜色混浊、发黄，...
2022-03-31 阅读全文 >>
原标题：圣堂李玺老年病科：老人吃什么能增加营养吸收生活中大部分老年人都存在脾胃不好的现象,这就容易导致进食食物后不能良好的消化和吸收。针对这种情况,应该多吃一些适合老人的食物。那么老人吃什么能增加营养吸收呢?1、牛奶补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘...
2022-03-23 阅读全文 >>
相信大家都知道，一个女人脸色不好，看上去就会老很多，而导致脸色暗黄的原因有很多，有的是身体健康原因，有的是生活习惯所致。那么女人脸色暗黄要怎么调理呢？ 一、贫血 大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有光泽，所以根据贫血建议女生多吃点含铁的食物，比如：黑木耳、紫菜...
2022-03-22 阅读全文 >>
肠胃不好就预示着身体不好，所以你一定要记住要好好保护自己的肠胃，让自己的身体变得更加健康有活力。那么你知道肠胃不好该如何调理吗？想了解的话，就赶紧戳进来看看吧！ 吃饭也就是正餐，一定要有规律，一些人的胃病是怎么来的，就是暴食暴饮造成的，本来挺好的一个胃给弄环了，不是有这么句俗语：前30年...
2022-03-17 阅读全文 >>
女性补血的食物有哪些 黑芝麻 有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以...
2022-03-17 阅读全文 >>
立秋养生，健脾开胃最为主要，那健脾开胃的食物有哪些呢？吃什么可以健脾开胃呢？小编今天为大家盘点了那些可以进行健脾开胃的食物，想要养好胃的你就不能错过哈！ 健脾开胃的食物有哪些？ 1、白果：白果的营养价值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可...
2022-03-16 阅读全文 >>
天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其中，五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃的黄色食物。 黄色食...
2022-03-16 阅读全文 >>
文章目录一、什么食物补血二、补血食疗方三、补血吃什么水果什么食物补血1、什么食物补血黑芝麻有一个最简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经,...
2022-02-11 阅读全文 >>
贫血是一种很常见的疾病，特别是女性朋友，很容易患贫血疾病。患了贫血该怎么办呢？其实是可以通过食疗来缓解贫血病症。贫血患者吃什么比较好？下面小编为贫血患者推荐8款食谱，一起来看看吧！ 补血食谱： 一、莲子桂圆汤 莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗...
2022-02-11 阅读全文 >>
血虚是很多女性的通病，引起血虚的原因有很多，比如月经失血过多、肠胃功能不好影响吸收等等，那么，血虚女性该如何调养、女性血虚食疗方有哪些？看看下面文章的介绍。 中医认为“久视伤血”，因此建议养成良好的看书学习和工作习惯，不可劳心过度。“电视迷”要注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的...
2022-02-16 阅读全文 >>
文章目录一、夏季养肝补脾食物大全1.夏季养肝补脾食物大全2.夏季养肝补脾汤有哪些3.夏季养肝补脾粥有哪些二、夏季养肝补脾的茶三、夏季如何养肝补脾夏季养肝补脾食物大全1、夏季养肝补脾食物大全1.1、大豆及豆制品:含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益。1...
2022-02-17 阅读全文 >>
山药是养生人士比较推崇的一种食物，不仅营养特别丰富，而且其中的糖蛋白质混合物还具有补脾养胃的功效，此外，这种特殊的物质还具有清肺补肾的功效，因此秋季经常咳嗽的人可以适当的吃些山药。山药的烹饪方法有很多，可以把山药和薏米熬成粥喝，也可以把山药和玉米炖煮之后一起吃。5、莲子莲子也是一种不错的养生食物，具...
2021-10-29 阅读全文 >>
换季到秋天养生是最重要的，因此在养生方面也是要做好准备，那大家知道秋天吃什么最补脾胃，而且在养生方面其实喝粥是挺不错的，但是肉类也不能缺少，那么秋天吃什么肉养胃润肺补肾，接下来大家就随百思特小编一起了解看看~[原创文章：www.ii77.com][转载出处：www.ii77.com] 秋天吃什么最补...
2021-10-28 阅读全文 >>
