月经是年轻的女性朋友们每个月都要经历的，经血排出的同时也可以带走体内的毒素，经期排淤工作做好了，女人会更加身体健康气色好，但是你的月经真的正常吗？其实从经血的颜色就可以看出来。正常的经血的颜色应该是暗红色，血中混有子宫内膜脱落的小碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞，无血块。但是如果发现你来月经的时候经血量...
2022-04-22 阅读全文 >>
原标题：补气血女人好气色就该这样吃女人每个月都会来姨妈，气血不足会引起很多的疾病，补气血对于女人来说是非常重要的哦!补补气血的食物有哪些呢，女人吃什么补气血效果比较好呢?其实生活中有很多的饮食就可以帮助女人恢复气血了哦，赶紧来看看下文详细的介绍吧!目录1、女人经期补血吃什么好2、秋季女性补血补气的食...
2022-04-14 阅读全文 >>
原标题：例假一两天就没了？中医揭露4大病根！对症施灸＋4大食疗助改善！也许灸友们都知道，对女人来说，最宝贵的就是例假如期而至——中医也常常会把例假当做衡量女性健康的一大标准，女性正常的例假，时间和血量应该都保持在合理的范围。但有四种情况，例假是不正常的：①量大提前；②量小推迟；③时间忽前忽后；④血量...
2022-04-02 阅读全文 >>
女人补气血小常识 每个女生都有这样的切身经验，每个月为了接待“好朋友”，总是消耗了相当大的精神与体力。传统以来的认知，女生经血来潮就如同失血，所以女生想要拥有如苹果般的好气色，就得想尽办法把经期流失的铁质补回来。但是，同样是补，经前补，或是行经期中补，或经期过后补，到底女人什么时候是补血的最佳时机...
2022-03-30 阅读全文 >>
十个女人九个宫寒，宫寒的危害有很多，严重的还会导致女性不孕，但是很多人对宫寒的症状以及怎么调理宫寒还不是很了解，下面就接着往下看吧。 5大症状说明你宫寒了 1.痛经 在经期时，出现痛经和血块的情况，经血的颜色也出现偏黑等症状，这些都是女性比较明显的宫寒症状。 2.月经出现异常 经期有时...
2022-03-18 阅读全文 >>
女人大姨妈来了，就腰酸背痛，胃口不好，有时候还疼得叫爹叫娘。大姨妈期间有什么注意忌口的食物，还可以减肥，何乐而不为呢？下面小编就告诉美眉们在经期哪些食物绝不能吃，哪些食物吃了对于缓解经期不适是有效果的。 需要忌口食物： 1、巧克力与酒：过量的甜食和酒精会消耗维生素B与矿物质，还会让人发胖。 ...
2022-02-14 阅读全文 >>
原标题：【养生】每个女人都应该懂得养生知识！有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半...
2022-03-10 阅读全文 >>
原标题：女性都应该懂得养生知识现在很多女性都有从个个方面去关注去了解有关女性方面的养生知识，毕竟现在养生对于女性来讲是很重要的了，那么关于女性在养生方面都有哪些养生知识关注呢？有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？月经不调、痛经、气色蜡黄、头...
2021-05-12 阅读全文 >>
