在中医看来，气血充足是人体健康的标准，气血充足了，人们才有劲，才有精神，它会影响到女人的容貌气色，对女人来讲是很重要的，气血不足的女性就要注意养气血。药补不如食补，想要补气血的话，我们可以注意多吃些补气血的食物，同时注意食物的搭配。 补气血的食物 1、龙眼肉 我们常说的桂圆肉其实就是龙眼肉...
2022-04-18 阅读全文 >>
周末，生了么去探望那国庆喜得千金的闺蜜，瞧着她月子也坐了大半个月了，气色却是一点也没好起来，按理说不应该呀，询问之下才知道原来闺蜜的婆婆每天都给她炖大量的补品补药，说吃得多才能好的快，可补品吃的太多又腻味，闺蜜直言看到都反胃啦根本吃不下！事实上，产后妈妈们补充营养也是需要讲究方法和科学的，不能一味的...
2022-04-13 阅读全文 >>
气血不足是女性常见的问题，特别到了秋冬，很多女性老觉得手脚冰凉其实就是气血不足在作怪。那气血不足吃什么好？接下来小编便要为大家介绍气血不足吃什么好。一、气血不足吃什么好？几种补气血食物1、红枣从临床上来说，红枣是一种传统补气血的良好食材，一旦人体出现气血不足的情况，就可以每天摄入一些红枣来进行滋补，...
2022-04-06 阅读全文 >>
气血不足是日常生活中比较常见的症状，气血不足的朋友很容易患上一些疾病，特别是一些女性朋友，如果情况比较严重很容易引发不孕不育，为了自己的身体健康着想，还是了解一下有没有什么食物可以起到补充气血的效果，这样经常食用这种食物气血也会旺盛一些。那么女性气血不足吃什么?吃什么食物可以补气血?一、大枣：大枣可...
2022-03-31 阅读全文 >>
健脾补肾的食物：1、羊肉，肉质细嫩，容易消化，含有丰富的脂肪、维生素、矿物质等，且胆固醇含量低，是滋补佳品。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补精血、益虚劳、温中健脾、补肾养肝等功效，因其性温，尤其适合冬季进补。2、白薯，又名甘薯、红薯、红苕、番薯、地瓜。其药性甘平，《本草纲目》记载其“补虚...
2022-03-16 阅读全文 >>
脾胃虚寒的症状有哪些，这一篇文章我们介绍了脾胃虚寒的症状表现。今天我们就分享下脾胃虚寒怎么调理。让我们从日常生活中就能改善肠胃病是一种十分高发的疾病，然许多人备受困扰。形成肠胃病的原因有许多，不按时吃饭，饮食习惯不健康，吃东西贪凉贪辣，许多不好的进食习惯都会导致肠胃疾病的发生。其中脾胃虚寒便是一种十...
2022-03-16 阅读全文 >>
原标题：冬季要补肝，6种食物是天然的“补肝王”，补肝气排肝毒，少生病冬季不养肝，人就老得快，为什么？这是因为冬季受太阳运行的影响，人体阳气虚、阴气盛，此时如果还经常加班、熬夜、暴饮暴食，就会给肝脏造成极大的负担，出现过劳和衰老的现象。因此冬季一定要补肝，养肝血才能少生病。冬季要补肝，6种食物是天然的...
2022-03-11 阅读全文 >>
原标题：有肝病的人，多吃“三黄”，少吃“两红”，肝脏一天天变好夏天不止太阳会冒火，人也会常常冒火，也就是说，在夏天人比平时更容易生气，在夏天的时候生气，心脏和全身的血管承受的压力都是常态下的几十倍。生气不仅伤心，更会伤肝，有些人会因为心情郁结而影响到肝脏，肝脏一直处于亚健康状态，很容易就患上肝脏疾病...
2022-02-22 阅读全文 >>
乙肝因为具有传染性，病程复杂，在大家眼中是一种非常可怕的慢性肝病，现在医疗条件虽然不能完全将其彻底根治，但通过积极治疗，是可以很好进行控制的。乙肝患者，除了需要配合医生积极治疗，更应该注意自己饮食习惯和生活习惯，做好防控工作。 羊肉是乙肝的“发物”？ 我们知道饮，食调理对于乙肝患者康复非常重...
2022-02-21 阅读全文 >>
贫血是许多人常见的一种现象。那么，补血吃什么食物好？一起和小编来看看补血吃什么食物好的介绍吧！ 补血吃什么食物好 一、黑芝麻 黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。黑芝麻补血效果非常好，还有许多黑色和红色的食物也有补血的功效。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理...
2022-02-11 阅读全文 >>
在很多人的眼里，男性通常都是身体非常强壮的，但其实许多男性同女性一样，也都存在有体虚的状况，并且很多体虚的男性通常人也都不知道该如何补养身体，那么男人体虚怎么补？男人肝不好吃什么食物最好？肾虚的男人又该怎么补？1、虚胖的男人怎么补调查研究指出：我国成年人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不...
2022-02-16 阅读全文 >>
养生之道网导读：肺气虚吃什么好？肺气虚指肺气不足，患有久咳的人多半都有肺气虚。秋冬季节气候干燥，肺气虚的症状加剧，要注意补肺气，调理肺部。那么，肺气虚吃什么好？看看下面的推荐吧。什么是肺气虚？肺气虚，病证名。又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。症见咳喘无...
2022-02-16 阅读全文 >>
文章目录一、白萝卜可以养肺吗二、萝卜的食用禁忌三、白萝卜的营养食谱白萝卜可以养肺吗白萝卜除了肉质脆嫩多汁,形美色艳,可食用外,还可在宴席上造型成精致悦心的雕花,刺激食欲,美化生活；营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外,还含多种氨基酸。1、白萝卜可以养肺萝卜...
2022-02-17 阅读全文 >>
很多的男性朋友最近在我们医院的咨询平台上都在咨询专家一些补肾的食物，由于生活和工作的双重压力的夹击，男性朋友肾病的病发率最近两年直线上升，就这种现象，我院专家在这里为大家讲述一下适合男性补肾的食物有那些？ 男性肾虚吃什么 1、核桃 核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用...
2021-11-02 阅读全文 >>
气血不足对身体健康的危害还是非常大的，容易让患者出现身体没有力气，食欲不好，头晕眼花，脸色苍白等症状，气血不足出现以后可以通过饮食的方法来治疗。下面就给大家介绍一下男人气血不足吃什么好，想要了解的人就一起来看看吧。一、葡萄男性气血不足吃一些葡萄就非常好，里面的营养元素还是非常丰富的，适当的吃一些能达...
2021-10-29 阅读全文 >>
在当下，性生活越来越成为我们生活中不可缺少的一部分。我们都知道，拥有完美的性生活，可以增减夫妻之间的感情，并且还会使家庭变得和睦。但并不是每对夫妻的性生活都是完美的，因为我们的男性朋友们偶尔会出现身体虚的现象，这就会造成性生活出现障碍，那么男人身体虚弱吃什么补？男人身体虚弱怎么调理好呢？1、男人...
2021-10-29 阅读全文 >>
文章目录一、肾阳虚吃什么药1.金匮肾气丸2.桂附地黄丸3.至宝三鞭丸二、肾阳虚的食疗方法三、肾阳虚的症状有哪些肾阳虚吃什么药肾阳虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。1、金匮肾气丸成分:地黄、山药...
2021-10-28 阅读全文 >>
推荐观看00:36支气管哮喘患者如何健康饮食夏国光 北京积水潭医院 男人肾虚怎么办，补肾该吃什么食物呢?下面我们就来介绍一下治疗肾虚的多种食物和中药，以及十款美味的同时还能帮你补肾的10个食谱。有肾虚问题的朋友们快去尝试一下这些食谱吧。 补肾的食物有哪些 补肾，男人补肾吃什么呢?补肾的食物有...
2021-10-26 阅读全文 >>
有时候小孩常见脾胃不好，不爱吃饭，宝妈们很着急，小编教你怎么调理小孩脾胃，有需要的妈妈们一起来看看 饮膳养生方 1.大麦汤 温中下气，壮脾胃，止烦渴，破冷气，去腹胀。 羊肉(一脚子，卸成小块)草果(五个)大麦仁(二升，滚水淘洗净，微煮熟) 以上各物，熬成汤，滤净，下大麦仁，熬熟，...
2021-10-21 阅读全文 >>
展开全部以下是补肾的食物：1、鲈鱼鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。2、虾虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。3、鸽子肉鸽子肉的繁殖能力很强，鸽子肉和鸽子蛋都含有丰富的蛋白质、软骨素、...
2021-10-18 阅读全文 >>
