原标题：女人湿气重会导致肥胖教你三招祛除体内湿气在这个00年代，很多女生都爱吃肉，还吃的特别多。吃的食物里有污染，运动量少，身体湿，所以有些人大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？医籍里讲，脾虚则便溏，广东人应以五谷杂粮为食，现在肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏。湿气重的人怕冷，身体就会选择囤...
2022-03-28 阅读全文 >>
文章目录一、吃什么可以养肺二、养肺食谱三、养肺茶吃什么可以养肺1、银耳可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。3、柿子鲜柿生...
2021-10-28 阅读全文 >>
秋季润肺茶饮 银耳茶 材料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。 做法：选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。 功效：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。 金菊茶 材料：金银花、菊花各15克，桑...
2021-10-21 阅读全文 >>
原标题：秋季喝茶有讲究，润燥止咳就喝这9款茶汤 白居易的《两碗茶》 食罢一觉睡，起来两碗茶； 举头看日影，已复西南斜； 乐人惜日促，忧人厌年赊； 无忧无乐者，长短任生涯。 秋季来临，天气渐寒，身体会有各种问题相继出现。秋天不妨多喝点养生茶汤。一、缓解燥咳——桑菊枇杷茶 【原料】菊花10...
2021-10-21 阅读全文 >>
在中医看来，秋季养生要特别注意养肺润肺，这样可以防治一些呼吸道疾病，秋季润肺可以喝茶，那么，润肺喝什么茶呢？ 秋季润肺茶 一、三叶润燥茶 材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g 功效：清燥、润肺、止咳 适用：干咳、鼻咽干痛、失声 制法：1....
2021-10-21 阅读全文 >>
文章目录一、秋季喝什么茶润肺止咳二、秋季吃什么水果润肺止咳三、秋季喝什么汤润肺止咳秋季喝什么茶润肺止咳1、秋季喝什么茶润肺止咳之三叶润燥茶材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g功效:清燥、润肺、止咳适用:干咳、鼻咽干痛、失声制法:头煎清水3碗煎至1碗;二煎...
2021-09-27 阅读全文 >>
原标题：秋来天渐寒，哪些养生茶适合您？导语秋季来临，天气渐寒，身体会有各种问题相继出现。为了让身体适应秋季出现的各种问题，一起看看适合秋天喝的养生茶吧！茶香叶，嫩芽，慕诗客，爱僧家。碾雕白玉，罗织红纱。铫煎黄蕊色，碗转曲尘花。夜后邀陪明月，晨前命对朝霞。洗尽古今人不倦，将至醉后岂堪夸。——唐元稹《茶...
2021-09-27 阅读全文 >>
一、咳嗽喝什么汤好 1、银耳红枣汤 用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。 材料：银耳20克（大约半朵），红枣20颗，冰糖60克（可根据各人的口...
2021-07-28 阅读全文 >>
慢性肺炎吃什么食物好，怎么饮食调理治疗呢？膳疗慢性肺炎慢性肺炎证属痰热郁肺者，应多食清热化痰的药膳；痰浊阻肺者宜多食化痰止咳的食物；肺气阴两虚者应多食补益肺气的食物；肾虚不纳者应以补肺固肾的食物为主。白果扒草菇【材料】白果25克，草菇150克，陈皮6克，盐、姜、葱、香油、油各适量。【做法】1.将草菇...
2021-07-28 阅读全文 >>
（上游新闻记者牟小容）走在街上，黄澄澄的枇杷当属这个季节最新鲜的水果。可你知道枇杷还是中医里有名的“养生果”吗？不同的吃法，养生功效也各不相同哦！熬膏：枇杷鲜果膏 润肺止咳还减肥全国名中医、重庆医科大学附属第二医院中西医结合科主任医师王辉武教授表示，枇杷果子在初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果...
2022-03-01 阅读全文 >>
