原标题：肝火旺不知道怎么养生？睡前可以经常用它泡水喝，有助养生肝火旺盛的人，脸上会经常出现长痘和长斑的现象。而且还会导致胆汁难以排出，从而使肝受损。肝脏不好的人，平时应该多喝白开水，调节肝脏的新陈代谢功能，注意饮食，要清淡，不要饮酒吸烟减轻肝脏的负担。肝内火气旺盛？睡前常用4样中药泡水喝，有助于养肝...
