原标题：农村这3种野菜清肝明目，营养价值高，天然解毒，增强人体抵抗力【农村这3种野菜清肝明目，营养价值高，天然解毒，增强人体抵抗力】蕨菜这是最常见的一种野菜了，它里面的胡萝卜素，维生素非常的多，而且含有优质的蛋白质跟脂肪，还有其他的糖，跟矿物质营养成分，还有人体必需的18种氨基酸，它能够促进肠道蠕动...
