脾胃虚弱给人体造成的伤害是很大的，往往会引起口臭、肤色发黄、便秘、手脚无力等症状。此外，脾胃虚弱还会导致人体无法很好的消化和吸收食物，从而引发营养供给不足、气血失衡、代谢功能减弱等问题。对于脾胃的保养，大家一定要引起重视，脾胃虚弱虽然不会给身体造成太大的伤痛，但是却会导致身体素质下降，诱发各类身体疾...
2022-03-22 阅读全文 >>
张文宏说：少喝稀饭，多吃肉，更健康。可是很多老人说：你站着说话不腰疼，我吃肉就不舒服，消化不了，只能喝稀饭。在中国，确实有很多老人，长期喝稀饭，自己的消化能力越来越差了。（用进废退）他们一直低脂饮食，吃肉少，突然一下多吃一点肉，就感觉消化不了，有时候甚至还会便秘。还有的人呢，感觉自己吃不下脂肪，特别...
2022-03-18 阅读全文 >>
