原标题：春天困倦？湿气重？春季养生教你妙招！气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困。中医认为，春困的一个重要原因，就是人体脾虚，湿气过重。现代人贪凉，熬夜，不爱运动，脾胃越来越虚，由此导致的直接后果，就是脾的运化功能受到伤寒，湿气聚积体内。总的来说，因为脾胃虚，湿气才能产生。所以，要想...
2021-07-08 阅读全文 >>Copyright 2012-2021 114养生网 All rights reserved.
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