春生夏长，秋收冬藏。夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，气血运行亦相应地旺盛起来，养生也应该顺应自然规律。那么中老年朋友们夏季如何科学养生呢。近日，郑州市第九人民医院中医科刘道新大夫到嵩岳社区，为居民朋友们进行夏季养生健康指导。 一、春夏养阳 春夏季节，气温逐渐升...
