三位院士宣告:肝病怕1种“零食”,平时吃些,肝功正常,气色好

发布时间:2022-02-22 发表于话题: 点击:1891 当前位置:114养生网 > 社会 > 三位院士宣告:肝病怕1种“零食”,平时吃些,肝功正常,气色好 手机阅读

陕西西安市,69岁的张大爷因为身上查出了肝病,正在听着家人的念叨,张大爷的家人苦口婆心地告诉他平时应该好好吃养肝的食物,绝对不要碰烟酒,还要注意定期听话去医院检查身体。听着耳边喋喋不休的声音,张大爷虽然感动,但也觉得有些烦人。他忍不住懊悔自己没有观察身上的变化,要是能早点发现自己身上的肝病,那么也许就不用听着家人的唠叨了。

肝脏无痛觉,脸上出现4“表现”,或是肝病需谨慎

1、脸上痘痘变多

脸上痘痘变多说明体内激素很可能发生了变化,而肝脏病变时常常发生这样的情况。

2、皮肤颜色变黄

当肝功异常,人体胆红素变多,此时皮肤会出现变黄的情况。

3、黑眼圈严重

肝血不足不能正常滋养眼睛,黑眼圈也会变重。

4、嘴唇颜色有变化

肝脏功能异常的时候代谢会出现异常,此时嘴唇的颜色也会有变化,变白或者变紫。

张大爷十分后悔脸上有这些情况时没当回事。他的年纪大了,三位肝科院士特意嘱咐其平时要更为注意养肝,否则晚年生活会受到影响。在家人的关怀备至地督促之下,张大爷每天晚上早早就睡觉,白天适当做些比较轻缓的运动,还坚持每天补充养肝护肝的一种“零食”。在全家人的努力下,半年后张大爷再去体检时,拿到了期待已久的肝功趋于正常的结果,接下来就是好好保持就好。

肝病怕一种“零食”,平时吃些,肝功正常,气色好

研究了肝病一辈子的三位院士认为,当肝脏受损之时,需要及时补充营养,这样肝脏才不会从小病拖成大病、从大病拖成更不好的结果。当肝脏受损时,可以像张大爷这样,通过每天补充一种“零食”来进行肝脏养护对于清除肝脏上的纤维、结缔组织有很好的作用,还能够使紊乱的肝功能慢慢稳定下来,还能够使肝脏内的垃圾被清除,肝脏代谢负担也会得到减轻。

长期护肝养肝小贴士:

1、肝脏不好的人养护肝脏时要记得定期体检,因肝脏没有痛觉,很多变化无法通过痛觉感知,所以需要借助医院的仪器来检查出。

2、肝不好的人每天需要多喝水、适当运动,增加体内循环,加速废物排出,减少肝脏的代谢压力。

3、在养肝时,肝脏不好的人要注意远离伤肝食物,比如酒精、盐分高的咸菜、蕨菜等等。

本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/31268.html

标签组:[健康] [养生] [肝脏] [肝功] [肝病

相关APP下载

扩展阅读文章

热门话题

社会推荐文章

社会热门文章

0.059185s