春天女生喝什么茶美容？

春天女生喝什么茶美容？

二月份就要过去了，春季紧接而来。对于女生来说，春季是护肤的关键季节。因为春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，所以想要护肤就要在春季做好保养。喝茶是很健康的一种美容方式，那么，春天女生喝什么茶美容呢？

春天女生喝什么茶美容？

喝茶既有美容效果，同时还能够补充水分。春季风大，气候干燥，水分缺乏，应多喝水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。春天想要喝茶美容，小编主要推荐以下两种茶类：

一、绿茶

绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。

冲泡绿茶比较简单，用大玻璃杯冲泡即可，水温不宜过高，以85度为佳。就直接大玻璃杯冲泡，在喝完之前续水，很是方便，最适合办公室一族了。

二、铁观音

医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。1979年和1984年日本两度掀起“乌龙茶热”，安溪铁观音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”。

铁观音的话就不能像绿茶呢么冲泡了，铁观音一般使用盖碗冲泡，水温100度最佳，一般铁观音可冲泡7道茶左右，注意不可久浸，浓淡适合就要出汤，且出汤要干净。

本文来源：https://www.114yangsheng.com/articles/26268.html

标签组：[绿茶] [美容] [茶叶] [茶叶知识] [铁观音]