什么是宗筋？宗筋的意思是宗者总也，可以说它是筋的祖宗，宗筋是人体的支点。在黄帝内经中说：前阴者，宗筋之所聚。所以男人的宗筋，即男子前阴。宗筋为肝所主，具刚柔之性。肾藏精，为先天之本，主管人一生的生长发育与衰老，主生殖，人之性能根源于肾之精气。锻炼宗筋能增加人体生命物质-——“天癸”到了青春期(男子二...
2022-04-27 阅读全文 >>
“大夫，我最近疲倦乏力、食欲不振、食后腹胀，去医院检查也没啥问题，是怎么回事？” 钱先生今年43岁，这段时间总是觉得腹胀不舒服，同时大便也出现溏薄的状态，去医院检查，医生说没什么问题，这让他很苦恼。于是今天，他就想试试中医，把把脉，看到底有啥问题。 “从你脉象上看，你是脾胃虚弱，运转不利，脾...
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大家都有这样的经历：头晕目眩、头重重的、易疲惫不堪、心慌气短、胸口闷、哮喘、失眠、头痛头晕、耳鸣、心跳过速过缓、失眠多梦、早晨恋床、没精打采、情绪化紧张、体虚乏力猛起立时眼前一片黑、易感冒连绵不愈、心烦气燥、身体热、脱发、月经紊乱、性功能下降、大脑供血不足、心肌供血不足、视力模糊、嗜睡、鼻塞、老打喷...
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大家好，感恩大家准时来到这里，跟我们一起学习中医文化。本章节我们来学习“神”。中医学的神学说，是研究人体之神的概念、生成、功能及脏腑、精气血津液相互关系的理论，与古代哲学的神学说有着严格的区别。什么区别我们就不在这里阐述，因为我们学的是中医学的神，所以我们今天这一节关于中医学神的学习将围绕神的含义、...
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《黄帝内经》中说“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”，认为经络是人生命存在的根本，疾病产生的原因，也是人的病可以治好的原因。经络的四大作用。人体不是一个单纯的存在，我们不能说头痛医头脚痛医脚，人体全身只有气血通畅才能保持无病无痛，气血的通畅运行就只能靠保持经络的畅通，所以经络作...
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鹿胎是中国传统重要的一种，据说是用梅花鹿体内的胚胎制成的一种中药材，它可以用来熬煮鹿胎膏和鹿奶粉，也可以直接入药供人类服用，今天为大家介绍的是露胎的功效与作用，能让大家知道服用鹿胎对身体有哪些好处。鹿胎有什么功效和作用1、补益气血补益气血是鹿胎最重要的功效，因为鹿胎含有多种重要的营养成分，人们在服用...
2022-04-27 阅读全文 >>
气血不足看这几处便知气血不足，对于任何一个女人来说都是噩耗!说明生活或者是饮食习惯出现了异常，导致了气血不足的发生。许多人往往被告知有了气血不足的时候，已经是比较严重或相当严重了。而预防这门功课就显得尤为重要!今天就为大家来说一说如何才能知道自己已经被气血不足“盯”上了呢1、眼睛眼睛是心灵的窗口，是...
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中医认为，肾为人体“先天之本”。也就是说，从父精母血相结合的那刻起，一个人的“元精”就禀受于父母，藏之于肾，成为构成人体生长发育的基本物质和生命来源。所以肾对人体的重要性不言而喻。肾虚指的是肾的精、气、阴、阳不足。我们平常所讲的肾虚包括了肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚。那么，什么类型的人容易肾虚呢？今天我...
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温度和人的关系？人活着，其实就是一个从热到凉的过程。婴儿通过母亲的产道呱呱坠地，浑身通红的大哭，相信这是大家都知道的情形。刚出生时软软的、暖暖的婴儿本身就是生命力。实际上婴儿时期体温较高，当度过漫长的人生之旅，直到生命终止，体温消失，整个过程，我们可以看出“体温=生命”。温度决定健康1、体温提升1摄...
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体温代表人身体内阳气的充盈程度和功能状态，体温低代表机体寒冷，体内阳气不足或者阳气的功能状态不活跃，正如中医认为“气血遇热则行，遇寒则凝“，从现代医学角度来看，体温低则血液循环就慢，而血液是给我们人体带来营养，带走“垃圾”的唯一载体。血液循环慢了，带来营养速度变慢，就会加速机体组织的衰老；带走垃圾的...
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前文讲导引，“吹呴呼吸，熊经鸟伸”，动作之外，还需要配合呼吸。呼吸的是什么？自然是空气。今人知道，空气里有氧气、二氧化碳、氮气、水蒸气，以及其它各种气体。气是无形之体，古人自然不知道空气的分子构成，但已经能知道无形之体有着非比寻常的内涵。而气这个字眼，中医用得太多了，阴气、阳气、气血、湿气、寒气、天...
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艾灸神阙耗气血对吗神厥穴有什么作用更新时间:2018-08-24核心提示:神阙穴是我们人体三焦里面重要的穴位，也是人体的保健大穴位之一。它的重要性是不容置疑的。对于气血不足的朋友来说，艾灸神阙穴是存在耗气血的问题，但是如果你是有治病的需要比如说为了治疗胃肠功能的疾病，那么耗的气血就是值得的。 当我...
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天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神肾精是生命的最精华▎肾精对人体的重要性：男子女人都藏在这个肾精里面，肾精还有一个重要的作用，荣华五脏。我们心、肝、脾、胃、肾这个五脏六腑啊，它靠什么来滋养?就靠这个肾精来滋养，就好像是这个营养品一样。对人生，对身体，对事业，对修道，都有直接关系。肾精的大...
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人体所需要的营养由血液供给，气可以可以推动血液运行全身，两者都对人体的健康起着重要的作用，所以在日常饮食中我们也可以常吃一些可以补气血的食物，来保证自身气血充足，那么补气血的水果和蔬菜都有哪些呢?别着急，三顶养生网（www.sandingtv.com）马上为大家解答。补气血的水果有哪些 1...
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