原标题：99岁老中医一生不用补品，每天必喝一杯它！2种食物从不吃咱们每个人都想健康地长寿，虽然实现起来不容易，但也不是不可能！在上海，就有这样一位中医教授，她面色红润，头发浓密，思维敏捷，说话中气十足，看着也就是70、80岁。她就是99岁高龄的朱南孙教授，而且至今仍然在坚持出诊，被人们称为“送子观音...
2022-04-07 阅读全文 >>
原标题：头发稀少吃什么好？十种食物养发护发有奇效引导语：中国有约50％的人口有正常的脱发。梳理的时候有大量头发脱落或头发变得薄而少了。小编为大家收集了10种食物养发护发有奇效，对头发稀少的朋友有帮助。都来看看吧。1、鸡蛋鸡蛋富含生物素(一种B族维生素，它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元...
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年纪青青头发就白了看上很显老，怎么办呢?聚餐网今天推荐生活中最常吃的13种食物让白发变黑发，白发不是一天形成的，所以也不是一下子就能摆脱掉的，不复发才是王道推荐食疗最有效。常吃13种食物让白发变黑发：1、黑芝麻：味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和...
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原标题：收藏丨人民日报微博权威发布70个健康小知识，每个人都应该看看人民日报微博权威发布70个健康小知识，每个都超级实用，关系到我们每个人的健康，赶快来了解一下吧！《一》就医篇1.首次就诊不用挂专家号首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂普通号就可以。2.不管服用任何药物，都要忌吸烟烟中含有的盐碱...
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原标题：人民日报发布70个超实用健康小知识，每个人都应该看一看！来源：人民日报微博人民日报权威发布70个健康小知识，每个都超级实用，关系到我们每个人的健康，赶快来了解一下吧！就医篇1.首次就诊不用挂专家号首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂普通号就可以。2.不管服用任何药物，都要忌吸烟烟中含有的...
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原标题：|健康速递|70个实用健康小知识，赶紧收藏吧~“人民日报权威发布70个健康小知识，每个都超级实用，关系到我们每个人的健康，赶快来了解一下吧！”就医篇1.首次就诊不用挂专家号首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂普通号就可以。2.不管服用任何药物，都要忌吸烟烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的...
2022-04-07 阅读全文 >>
原标题：【争创国卫】健康讲堂——70个超级实用的健康小知识，你get了吗？疾病的预防比治疗更重要。人们往往重视智商、情商，还不知道有个健商。其实健商高于一切，是加拿大医学专家谢华真教授首创的。它不是对智商、情商的简单模仿，而是在对现代西方主流医学和保健思想的反思和批评的基础上，提出的一个崭新的保健理...
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原标题：脂溢性脱发很难根治，这五种食物不要多吃，只会给头发带来负担现在掉头发的越来越多，尤其是脂溢性脱发，治疗恢复困难。由于头发在人体最顶端，我们看到别人首先就是头发。所以头发对于一个人的精神面貌也起到决定性作用。脂溢性脱发像其他病症一样，需要生活中调理。饮食上也有注意，有些食物会缓解脱发，促进生发...
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很多脱发类型，都是因为头发得不到营养，或者体内营养素失衡引起的，日常生活中，多补充对头发健康有益的食物，能避开经常掉头发的烦恼。那么，常掉头发吃什么好？2坚果类经常吃坚果利于头发的健康。硒元素是维系头皮健康的最重要的矿物质，而巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，...
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有这么一个说法大家都听过：常吃黑芝麻这类的黑色食品，可以改善发质、白发变黑，越吃头发越好。要问为什么？有人告诉你因为黑色食品吃了就能让头发变黑，吃黑补黑。这个说法似乎缺乏了那么一些说服力。黑芝麻能否生发、乌发？西医研究表明黑芝麻提取物能促进黑色素的合成。显著增强酪氨酸酶活性，并可促进黑素生成相关基因...
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长发是许多女性追求的目标。除了用特殊洗发水，面膜和护发素，营养的变化也将有助于头发更快地生长。我们想要告诉你的产品不仅会使你的头发生长得更快，而且会让它更健康。三文鱼这种鱼中含有的ω-3脂肪酸可以强化毛囊，刺激毛发生长。科学实验表明，含有这些酸的产品的消费可以缩短休止期（毛囊的休息期）半年。此外，鲑...
2022-04-07 阅读全文 >>
原标题：老是掉头发的女生请进来，这十一种食物，总有一种能救你的头发~掉头发这件事，说起就时一件伤心事，除了自己的脑袋上，地上哪哪都是自己的头发，真的不能不掉发吗？其实是可以的哦，吃点下面这些吧！女生掉头发吃什么？一、三文鱼纽约营养师莉莎·德雷耶博士表示，三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文...
2022-04-07 阅读全文 >>
原标题：脱发怎么办？专家建议：最有益头发生长的5种食物饮食在保持皮肤和头发健康方面起着重要作，人们食用的食物会影响头发的生长、强度和体积。头发从根部生长，因此健康头发生长的关键在于改善头皮和毛囊的健康。欢迎大家点击右边+按钮关注我们今天我们介绍促进头发生长的最佳食物和营养素。一、饮食如何影响头发生长...
2022-04-07 阅读全文 >>
原标题：吃什么食物可以促进头发生长头发是一个人的面貌标准,头发关乎一个人的形象和气质，头发长得多或少与一个人的生理机能有关，而头发枯黄、干燥、头发暗黄等问题严重困扰着我们的生活。那么，吃什么食物可以促进头发生长呢？我们一起来看看吧！1、柑橘柑橘类水果所含有的人体保健物质，已分离出30余种，其中主要有...
2022-04-07 阅读全文 >>
核桃是常见的食物，很多人都比较喜欢吃核桃，它本身含有丰富的营养物质，食用之后可以为我们的身体带来很多的功效，生活中核桃的做法有很多，做出的食物都比较美味，不过我们知道食用核桃的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。 核桃的功效 益智健脑 平时多吃一点核桃可以帮助我们益智健脑，我们要知道大脑中...
2022-04-07 阅读全文 >>
原标题：脱发吃什么？多吃富含这几种元素的食物，能有效缓解脱发！脱发是日常生活中常见的一种现象，而且脱发已经越来越年轻化，脱发的原因有很多，但是大体的都是身体营养不足，导致头发不能健康生长。掉头发似乎已经成为老生常谈的话题了，脱发很让人头疼，也很尴尬，然而掉头发除了日常护理外，还应该注意饮食，新生头发...
2022-04-07 阅读全文 >>
原标题：头发最喜欢的食物有哪些？现在知道还来得及！随着生活节奏的加快，越来越多的人都或多或少有着脱发、断发、白发的困扰，这些本应该发生在老年人身上的问题，终于忍不住对年轻人下手了。很多人才二十几岁就开始脱发、有白头发，照势头看不到四十应该就会出现秃顶了。秃顶看着人年纪就上来了，所以要先发现问题的时候...
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现在是颜值时代，长得好看，还要身材好，一头好头发也是很重要的。有些朋友头发不好，脱发、发量少、发质差，看起来不是很健康。那么如何调理透扇头发状况呢？今天就告诉大家日常多吃3样东西，就可以缓慢改善头发问题。1、多吃枸杞养肝肾我们已知肝脏和肾脏可以直接影响到头发生长。常说肝脏控制头发数量，肾脏控制头发发...
2022-04-07 阅读全文 >>
现在人因为压力等一些因素会出现头发稀少，脱发等现象，而为了能够增长发量，人们也是会选择一些食补的方式，那么吃什么有利于长头发呢？有哪些适合的食物？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！ 吃什么有利于长头发 牛排 牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和...
2022-04-07 阅读全文 >>
7种促进头发生长的食物：你的头发可以从平衡的饮食中获得最大的好处，比身体的其他部分更多，变得更强壮，更厚，更营养，因为这是头发生长过程中的关键要素之一。即使结果不会显示出来，这些变化确实发生得很快，对头发的生长有很大的影响。试着在你的饮食中加入这些食物，因为它们有助于头发生长。1、鲑鱼鲑鱼富含维生素...
2022-04-07 阅读全文 >>
