俗话说：经络相当于身体里的河流。我的肝胆经不是很通，特别是在春天，快步走，待停下来，明显感觉大腿两侧的胆经巡行位置发胀，有类似脉搏一般的跳动。我不信经络存在的朋友，总是调侃我：「看不见的胆经在疏通，看不见的胆经在疏通~」其实，经络，看不见真的不代表不存在。智慧如古人，早就发现，身体遍布了经络，他们是...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：脾胃：脾胃虚弱，调理脾胃的8种方法集锦脾胃不好的几大表现脸色发黄：一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。鼻头暗淡：用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能...
2022-03-17 阅读全文 >>
脾虚的人不妨试试这9个拿带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。揉带脉既能健脾阳，也能振奋肚腩两侧胆经的阳气，帮助化开小腹内积聚的水湿。如果觉得揉带脉的力度不足，也可以用手握成拳来敲，此法对缓解便秘也是有帮助的爬山《黄帝内经》提到：“谷气通于脾。”在繁体字中，山谷的谷写作“谷”，而谷物...
2022-03-17 阅读全文 >>
