俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新开始的季节，那素食者应该吃什么食物才养生呢？ 关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。 下面就将“吃春”秘籍献给吃素的你。这些素食食材应该多吃！春季第一菜：春笋 ...
2022-03-04 阅读全文 >>
健康素食食谱的做法一、素炒西兰花炒木耳食材：西兰花、胡萝卜、木耳、姜末、油、盐。做法：该图片由注册用户"含苞裕放"提供，版权声明反馈1、西兰花去除硬皮，摘取成一小朵，在盐水中尽可能浸泡久些时间，清洗干净后放进沸腾的开水煮一下，飞水后沥干水分。3、胡萝卜切片；木耳泡发洗干净待用。2、热锅下油，下姜末爆...
2021-06-11 阅读全文 >>
素食与人体的健康有极密切的关系，但它并非起源于佛教，也非佛教徒单独提倡。从古到今，世界许多哲学家、科学家、文学家等都提倡素食。如古希腊哲学家苏格拉底、柏拉图，以及毕达哥拉斯，都强烈地鼓吹素食。近代的德国物理学家爱因斯坦、俄国文学家托尔斯泰、英国戏剧家萧伯纳，都是基于人道主义观点赞美素食。萧...
2021-05-20 阅读全文 >>
