原标题：帮助孩子健脾胃，这几种常见食物最好“孩子吃什么能养脾胃呀？有没有适合孩子的健脾食疗方呢？”很多宝妈都认识到脾胃的重要性，也总想在饮食方面给孩子一些食疗、食补，以达到强健脾胃的目的。其实想给孩子养脾胃，并不需要刻意用什么鸡鸭鱼肉山珍海味，用好最最养人的五谷就已经非常成功。一、为什么五谷最养人？...
2022-03-17 阅读全文 >>
文章目录一、对肺好的五谷二、五谷养生的好处有哪些三、五谷杂粮的分类有哪些对肺好的五谷1、对肺好的五谷和谷有机大米的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等有很好的疗效。和谷有机小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特适合脾胃虚弱者食用。和谷有机糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效,对食欲...
2022-02-17 阅读全文 >>
《黄帝内经》有云：“五谷为养。”“五谷”对应于“五脏”，“五脏藏有先天的五元之气”，只有五谷皆食之，才能分别有益于五元气的少耗失，如此才能使“五元之气”与“五谷之精”同心同德地维护生命的健康，否则，即使缺一样“谷精”，也会打破先后天之二气的平衡，小则病，大则死矣。稻米——补肺之谷稻米(大米)，入脾经...
2021-10-26 阅读全文 >>
「吃饭」就是吃种子请大家想一想，人类的牙齿为什么会长成这种形状、这个比例。这和占人体消化能量百分之六、七十的五谷有关，和背后的神与气是一致的，和消与化的功能是匹配的。这样吃，我们才会感到舒服，才不会生病。为什么中医要强调「五谷为养」？「五谷者，植物之种子也；种子者，植物之精华也」。中医饮食营养学认为...
2021-10-26 阅读全文 >>
原标题：脾胃不好如何调理，五谷食疗让你吃出顺畅好肠道脾胃不好应该要重视调理脾胃不好，经常吃五谷杂粮可以调理脾胃，薏米具有强筋健骨的功效，并且具有健脾胃的功效，可以有效消除身体水肿，并且具有祛风除湿的功效，脾胃不好的人群要合理饮食，通过食疗的方式能够改善身体状况，五谷食疗让你吃出顺畅好肠道。五谷杂粮的...
2021-09-14 阅读全文 >>
原标题：徐文兵总结最全的吃五谷补五脏方法，关系到你每天的饮食健康为什么有的人喜欢吃白面，有的喜欢吃大米？除了地域的关系，还受脏腑的影响。吃饭就是吃种子请大家想一想，我们的牙齿为什么会长成这样，这种形状，这个比例。这和占人体消化能量百分之六七十的五谷有关，和背后的神和气是一致的，和消和化的功能是匹配的...
2021-08-09 阅读全文 >>
导读“上医治未病”，中医善于把“病”控制在刚刚萌发的阶段，而养生就是我们通过身体的切实感受，体会到身体最初的变化，适时地调整身心，远离疾病。本书深入浅出，对现代人的养生具有很好的指导意义。健康养生了解中医，可以避免很多疾病，养生这个课题，说大也大，说小也小。比如今天你生气了，生气后头昏脑涨，不想...
2022-03-01 阅读全文 >>
结婚所用的五谷杂粮包括哪些?早生贵子--红枣、花生、桂圆、栗子(也可以是莲子，其实是谐音表示早生贵子的意思)干粮的话，包括各种喜饼，每个地方的风俗不一样，你可以问问长辈。五谷杂粮有几个类别？《黄帝内经认为五谷即“粳米、小豆、大豆、黄，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又...
2021-07-02 阅读全文 >>
“养生”在古代也称“摄生”，就是通过对身体的保养，以达到预防疾病、延年益寿的目的。 早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经》中的健康智慧吧。《黄帝内经》是一部什么书 《黄帝内经》(简称《内经》)成书大约在两千多年以前的战国时期，它总结了秦汉以前的...
2022-03-04 阅读全文 >>
在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。还有一种说法认为五谷泛指五类作物，即“悬、藤、...
2021-06-15 阅读全文 >>
