本文由知几未来研究院（微信公众号：zhijiDNA）首发编者按近年来，肠道菌群对人体健康和疾病的影响和关联受到了越来越多的关注。人体微生态，尤其肠道微生态失衡已被证实与包括肿瘤、免疫系统疾病、代谢系统疾病在内的50多种重大和慢性疾病直接或间接相关。而包括遗传、分娩方式、年龄、环境（如饮食、喂养方式）...
2022-04-14 阅读全文 >>
大家平时在生活中一定要注意自己的饮食，如果大家平时吃的太多，可能就会导致你容易长胖，因此现在很多人可能都会注意减肥，可是有些人怎么吃都吃不胖。怎么都吃不胖的体质，是因为身体出现了哪些原因呢？一、可能是因为消化功能不好可能大家都非常羡慕这些体制，但是小编可以明确的告诉你之所以你吃什么都长不胖，可能就是...
2022-03-29 阅读全文 >>
长期脾虚有什么危害？一、脾虚常导致体湿痰多，容易出现败血症。肾是先天之本的说法，而脾则是后天之本，是气血生化之源。二、脾虚容易导致肥胖，那是因为脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。同时肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担。三、脾虚造成身体虚弱无力，这些人往往...
2022-03-29 阅读全文 >>
原标题：肠胃不好，消化功能差的人怎么办？宅家里吃了睡，睡了吃，肠胃已经扛不住的了吧！你低下头看看肚子是不是大了一圈，还经常消化不良~很多人都认为肠胃疾病不是什么大问题，抱着忍忍就过去了的心态。实际上肠胃问题如果没能够及时调理好，就会变得越来越严重，比如胃灼烧、便秘、腹胀、便秘、腹泻等。最最最重要的还...
2022-03-18 阅读全文 >>
中国福贞堂福贞堂中医养馆中医核心理论是关于五脏六腑的。五脏六腑，是人体各内脏的总称。五脏是指实心有机构的器官，包括：“心、肝、脾、肺、肾”，它们的共同功能是贮藏精气，心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意与智，肾藏精与志；六腑是指空心的器官，包括：“小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦，叫六腑”，它们具有消化...
2021-10-26 阅读全文 >>
前面我们跟大家分享了关于积食的文章，很多妈妈都留言说到，孩子总是三天两头地积食，刚刚把积食处理了，没过两天，又积了。今天就和大家来说一说，孩子的反复积食，到底是怎样一回事儿。以及日常生活中，我们可以怎样来调理。反复积食，有两种情况小孩子从出生开始到10岁之前，有一个很明显的生理特点，脏腑娇嫩，形气未...
2021-10-21 阅读全文 >>
春节到了。个这个春夏秋冬交替的季节，很多抵抗力差的朋友开始紧张。季节变化，气温不稳定，早晚温差大，病菌传播种类多。如果你不小心，你会感冒的。这个时候，养生很重要。在这段时间里，我们不仅要保暖，还要注意饮食。季节变化是胃肠疾病的高发季节，胃肠蠕动缓慢，容易产生毒素，导致便秘或各种不适症状。个这个时候要...
2021-10-11 阅读全文 >>
今天我们讲的课程是关于脾胃调理的。首先我们都知道，脾胃为后天之本，气血生化之源，可见脾胃在身体中起着非常关键的作用。我们先介绍下脾是五脏之一，性质属阴，胃是六腑之一，性质为阳。脾胃互为表里，虽然是人体不同的两个器官但却连接密切，共同运作。然后先介绍下它们的主要功能，胃是负责受纳和腐熟。受纳就是接受和...
2021-09-14 阅读全文 >>
原标题：四季养生之道！春夏秋冬四季养生法则我国古代对一年季节的划分有四季和五季两种方法。因人体有五脏，故常用五脏与五季相对应来说明人体五脏的季节变化。《内经素问.脏气法时论》就是以肝主春、心主夏、脾主长夏、肺主秋、肾主冬来分别对应的。其含义是说春天肝脏功能强盛，夏天心脏功能强盛，长夏脾脏功能强盛，秋...
2022-03-03 阅读全文 >>
原标题：最全的健康时间表！全是知识点！其实可以把本文分成好几篇来写，但是也知道你们不会每一篇都看，所以综合在一篇里面，字数有点多，可收藏，需要时拿来看看，最全的健康时间表，祝大家都有一个好身体！丑时养生：熟睡保肝丑时1:00～3:00肝经人体状况：左为肝，右为肺，肝在东边属于青龙，肺西边为白虎，这两...
2022-03-09 阅读全文 >>
