女人常犯的五大养生误区，越养越伤身，看你踩了几条？如今人们的健康意识越来越强，「养生」二字也常常挂在大家嘴边，也有很多人加入到了养生行列，开始有意的关注相关知识。很多女性朋友们都喜欢从一些杂志或美容院、网络上获取一些养生知识。殊不知，这些养生知识鱼龙混杂，我们从其中了解的知识也很片面，一知半解。其实...
2022-04-22 阅读全文 >>
今日大暑，当高温遇上高湿的天气，最容易堵住人体的通道经络。为什么呢？原因在于湿热将在体内聚集，湿浊将阻塞身体重要通道，同时，我们在夏季的一些生活习惯极易造成这5堵——气堵、血堵、湿堵、热堵、寒堵，让原本就瘀堵的身体“雪上加霜”。王医生今天分享5个方法，10个穴位，打通大家全身瘀堵，让你安度一夏，秋冬...
2022-04-12 阅读全文 >>
原标题：「免疫相关不良妊娠答疑解惑50」——中医中药作者：张永泉(山东枣庄市立医院)张艳艳(山东省中医院)周菲菲(浙江大学医学院附属妇产科医院)申洪波、刘湘源(北京大学第三医院)宋朝晖(贵州省中医药大学第一附属医院)朱凤丽(山东菏泽牡丹区妇幼保健院)卢亦彬(浙江温州市中医院)1.免疫相关不良妊娠可以...
2022-04-12 阅读全文 >>
气血怎么补？首先还是要分清自己是什么体质，根据个人体质对症调理才是最好的。几千年来中医学将人体体质分为阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等九大体质类型，每一种体质的形成原因及体质状况各有不同，那么气血不足怎么补最有效?这是大家比较关注的问题，下面就来看看吧!第一部：饮食调养1、气郁质者当以行气为主，常用行...
2022-04-11 阅读全文 >>
原标题：身体气血不通的3个表现，教你好的疏通方法！很多人每天都感觉全身上下哪哪都不舒服甚至会出现体质变差身体衰老的现象这都是因为气血不通今天小编给大家分享气血不通的表现及针对的疏通方法血堵住了——血瘀就好比水泥，有水却粘稠，流动困难，实际上就是堵塞的意思。血瘀证就是血流动性差、血粘稠阻滞，这类人的气...
2022-04-08 阅读全文 >>
气郁体质是指人体肝脏的疏泄功能未能够得到充分的发挥，女性是气郁体质的高发人群，长时间的气郁症状如果没有进行及时的调节，极有可能造成女性痛经、宫寒、子宫肌瘤、不孕等疾病。以下几个表现症状极有可能是气郁体质：1、眼干眼涩，头晕胀痛中医认为，“肝开窍于眼”，因此，人体气郁之时各类症状都会直接反应在眼部中，...
2022-03-29 阅读全文 >>
原标题：常有“小情绪”的人是气郁体质，一个穴位就能缓解！如果您经常焦虑不安，感到闷闷不乐，情绪低落；睡眠质量差，面对美食都没有胃口；形体消瘦、睡眠很轻，还容易失眠等，那您很可能就是中医眼中的「气郁体质」。一表自测气郁体质3种原因导致气郁体质气郁体质的人形体大多瘦弱、性格内向，还伴有失眠多梦、食欲不振...
2022-02-16 阅读全文 >>
原标题：闷闷不乐的气郁体质，该怎么调理？如果您经常焦虑不安，感到闷闷不乐，情绪低落；睡眠质量差，面对美食都没有胃口；形体消瘦、睡眠很轻，还容易失眠等，那您很可能就是中医眼中的「气郁体质」。您是气郁体质吗？简单测测就知道。1、您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？2、您容易精神紧张、焦虑不安吗？3、您多愁善感、...
2022-02-16 阅读全文 >>
原标题：中医辨体质：不要再和自己“堵”气了，成了「气郁体质」麻烦多！先来回顾一下，上周我们着重讲解的「血瘀体质」的主要特征——血瘀体质：总体特征：血行不畅，肤色晦暗，舌头暗紫常见表现：皮肤暗沉，有瘀斑，口舌暗淡，舌下脉络暗紫等心态特征：健忘烦躁发病倾向：血证等适应能力：不耐寒邪饮食调养：可多食山楂、...
2022-02-16 阅读全文 >>
原标题：从肝郁到肿瘤仅需6步：11种方法判断肝气郁结！肝是人体的“化工厂”，承担着人体的解毒功能，此外，它还承担着营养元素合成、物质代谢等工作。一旦肝脏出现问题，有毒有害物质就容易在体内积累，损害全身。有调查显示，每12个中国人里，就有一个人肝脏有问题。肝最怕“堵”中医认为，肝喜条达而恶抑郁。但是在...
2021-09-30 阅读全文 >>
肝是人体的“化工厂”，承担着人体的解毒功能，此外，它还承担着营养元素合成、物质代谢等工作。一旦肝脏出现问题，有毒有害物质就容易在体内积累，损害全身。有调查显示，每12个中国人里，就有一个人肝脏有问题。肝最怕“堵”中医认为，肝喜条达而恶抑郁。但是在现代社会，很多人都有肝郁不舒的症状。如果肝郁是问题长时...
2021-09-30 阅读全文 >>
很多人对中医缺乏一些常识性的认识，因此很容易被一些中医术语搞得晕头转向，这是可以理解的。但也有很多专业的中医医师，也对一些专业术语一知半解，忽悠一般患者尚可，但穷究医理，则行之不远矣。本文即对一些常见的中医术语解而剖之，分而析之，总而言之，以便大家轻松掌握。这篇文章完全是本人自行创作，没有进行Ctr...
2021-09-26 阅读全文 >>
肝脾不调的调理方法 肝脾，是我们身体很重要的器官。但是这两个器官又相对来说比较脆弱，常常出现病症。这里小编想和大家说的就是肝脾不和、肝脾不调的两种病症，很多人会混淆他们。那么这两者却别在哪里呢?肝脾疾病一旦发现要及时治才行! 肝脾不调证是因肝失疏泄，横逆犯脾，脾失健运所表现的肝经经气不利的胸胁胀...
2021-09-14 阅读全文 >>
原标题：九种类型的体质有什么特点？如何对症设置养生调理方案？根据2009年正式发布的《中医体质分类与判定》标准，人分为九种类型的体质，每种体质与人的保健、养生、疾病都息息相关。做木医瓷灸时，只有根据自身体质选择适合自己的瓷灸养生调理方案，才能达到最好的调理效果。那么九种体质分别是什么，有什么特点，不...
2021-07-02 阅读全文 >>
原标题：中医九大体质分类及养生方法全在这，一看就懂！《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质...
2021-07-03 阅读全文 >>
原标题：中医体质测试对指导养生的意义及影响在知乎上有人介绍过美国人与中国人对于健康的观念。美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块钱看病，100块钱抢救。大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大剂量副作用的...
2021-06-15 阅读全文 >>
