原标题：科学补硒的重要性何时发现硒是人体必需微量元素？1973年联合国卫生组织宣布硒是动物生命中必需的微量元素，1988年中国营养学会将硒列为15种人体必需微量元素，1994年卫生部将硒列为食品营养强化剂，2003年美国食品药品管理局FDA允许硒营养品标硒抑癌性质。目前硒已成为全世界抗癌保肝、解毒、...
2022-03-18 阅读全文 >>
肾和肝是我们身上很重要的部位，肾和肝的好坏都十分的影响我们的身体健康，对于肾与肝的保护很多小伙伴也是十分的重视。但是，如果出现肾与肝不好的情况，我们应该怎么去调理呢？我们一起来看一下吧。肾和肝不好怎么调理平时要保持饮食规律，忌暴饮暴食。还应控制脂肪的摄取，充分摄取优质蛋白质，以保证营养供给。合理烹调...
2021-10-29 阅读全文 >>
2鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌不要吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品，鸡肉营养丰富，价格便宜，食补效果好，...
2021-10-20 阅读全文 >>
原标题：十大垃圾食物2003年以来,一份名为“世卫组织公布的十大垃圾食品”的名单在国内广为流传。火腿、肥肉、罐头、冰淇淋等人们日常消费的食品均赫然在列。12年来，新华网、人民网等都对这份名单进行过转载。[1]早在2015年，世卫组织在接受新京报采访时就已进行澄清，表示“世卫组织从未发布过垃圾食品的名...
2021-08-11 阅读全文 >>
