结论：不要节食减肥，减到新陈代谢出问题了，几乎无法挽回。前提是，节食到一定程度！下面来仔细阐述，文章导读：1、不要节食减肥——节食减肥的弊端2、不节食健康减肥的案例+数据分析+个性化量化饮食方案不要节食减肥超级减肥王——现实版的“西虹市首富”，减重10吨，反弹9吨半！2004年，美国NBC电视台推出...
