我用14天吃出了马甲线，没挨饿没运动没节食！目前是中国营养学会公共营养师➕高级私人减脂老师，主攻领域就是饮食减肥！已经陪伴100+学员吃出马甲线并不反弹！接下来开始答题~挨饿或者说节食短期确实能瘦下来，但饿并不是减肥成功的必要条件，除了饿还有很多健康又轻松的方式可以减肥成功。比如说你想到北京旅行，那...
