张文宏说:少喝稀饭,多吃肉,更健康。可是很多老人说:你站着说话不腰疼,我吃肉就不舒服,消化不了,只能喝稀饭。在中国,确实有很多老人,长期喝稀饭,自己的消化能力越来越差了。(用进废退)他们一直低脂饮食,吃肉少,突然一下多吃一点肉,就感觉消化不了,有时候甚至还会便秘。还有的人呢,感觉自己吃不下脂肪,特别...
2022-03-18 阅读全文 >>Copyright 2012-2021 114养生网 All rights reserved.
声明: 本站部分内容来源网络,如果你是该内容的作者,并且不希望本站发布你的内容,请与我们联系
我们将在24小时内删除