肾经上第一神药：涌泉穴按摩涌泉穴如果很痛，那么就适合每天按摩。一定要坚持，因为补肾是要用一辈子来完成的任务，肾气强壮就不会衰老。有的人用力点按后没感觉，穴位还被按下了一个坑，这就是典型的肾气虚弱、气血不足。这样的人即便每天揉，效果也不是很好，这时就要每天泡泡脚，然后搓揉两个脚底板各100下把气血引下...
2022-04-13 阅读全文 >>
小编克日做了一个小小的查抄，结果被大夫说肾气不敷。肾脏五行属水，肾藏精，主生殖，主骨生髓;又主水，主纳气。肾脏被称作“天赋之本”。中医以为，肾中阴精亏损，可引起很多疾病，好比糖尿病，高血压等。听得小编一愣一愣的。那么，怎么补肾气呢?◎推拿穴位篇太溪穴浙江大学医学院隶属邵逸夫医院陈淼说，在肾经中有一个...
2021-10-18 阅读全文 >>
