原标题：冬季湿气重,每天一碗!喝跑全身湿气,轻松又有效!体内湿气重？要抓住秋天祛湿“黄金期”！很多人以为湿气只有夏天才会有，如果立秋后不注意祛除夏天残留之湿，致使脾伤于湿。脾胃的根源在于湿气，很多人发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，舌头边缘有锯齿状，舌苔厚白铺满了整个舌头、全身肌肉关节痛...
