原标题：“秋冬养阴”养肝气，减白发，好入睡“秋风秋雨愁煞人”，情绪问题都跟气机不顺、气血不调有关。秋季与肺相应，肺在五行属金，金对应的情志系统正是忧悲，因此秋与忧悲相应。中医说秋气主燥，秋燥表示金气旺，金克木，因此秋燥抑制肝气，容易使人肝火旺盛而心烦气躁、闷闷不乐，控制不了情绪而发脾气。一、肝气郁结...
2021-10-19 阅读全文 >>
原标题：清肝明目汤的12种做法养生之道网导读：春天容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状，不妨常喝清肝明目汤。那么清肝明目汤的做法有哪些呢？下面小编为您介绍清肝明目汤的12种做法，让你的肝脏更健康，眼睛更有神。清肝明目汤的做法1、家菊煲猪肝汤家菊有清肝明目、祛毒散火之功效。同时猪肝中丰富的维生素A、维生素...
2021-08-19 阅读全文 >>
