文章目录一、清热解毒食疗二、清热解毒食物三、清热解毒中药清热解毒食疗1、苦瓜滚咸蛋汤材料:咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。做法:咸鸭蛋去壳留蛋液,取蛋黄切碎;苦瓜洗净,薄薄削去瓜皮,再薄薄削出青嫩部分的瓜肉,并成条丝形状。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜丝,武火滚沸后,下咸蛋黄碎...
2021-10-22 阅读全文 >>
上火现象是人们很常出现的一种症状。如不及时调治，会让人很难受。上火时不仅易让人口干舌燥，出现口臭或是牙龈肿痛出血现象，且还可引起咽痛，心情烦躁失眠等症状，所以当出现上火的现象时，要注意及时去火。其中有一些食物就可起到凉血下火的效果。下面来给上火者介绍几种去火凉血食物。一、葛根：它性平，有清热解肌，升...
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