原标题：【健康知识】女人健康的几大标志，看看你够健康了吗？身体健不健康，主要看身体机能是不是稳定，比如说体重、睡眠、月经等等都可以反映出女性的身体状况。身体健康有几种特别明显的标志，下面人医君就给大家一一介绍~1体重能保持稳定除了过瘦和过胖的人外，体重恒定是健康的重要标志。保持稳定的体重还和饮食、作...
2022-04-21 阅读全文 >>
原标题：女人气血不足的表现!很多女生有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，女人只有气血充足，皮肤才能白里透红，惹人喜爱。因此，补气血对大多数女性来说是非常重要的！气血不足的表1、头晕耳鸣大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。...
2022-04-20 阅读全文 >>
原标题：气血就是女人的命根子，今天就教你如何补气血！而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，女人只有气血充足，皮肤才能白里透红，惹人喜爱。因此，补气血对中老年人和大多数女性来说是非常重要的！气血不足的表现1、头晕耳鸣大脑的功能...
2022-04-20 阅读全文 >>
气血指的是人体的正气和血气。如果气血不足，也就是说我们的气虚血虚的话，身体就会出现一系列病症，比如精神不佳，身体虚弱，手脚冰冷，容易盗汗，脸色暗黄无血丝等等。尤其是女性朋友，每个月都会有例假，这也是导致气血不足的原因之一，因此我们平时可以通过药物和食疗来补充人体的气血。今天我们主要讲解的是食疗，看看...
2022-03-31 阅读全文 >>
原标题：女人怎样补气养血老中医说：人以气血为本，而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。中老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切...
2021-08-03 阅读全文 >>
女性要懂得补血养颜，才可以有好的气色。那么，该如何补血养颜呢？可以试试下面的食谱，一起来看看吧。 1、双豆鸡翅汤 材料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。 做法：先将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅。接着，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒进行调味后，就可以食用了。 功效...
2021-08-03 阅读全文 >>
