原标题：消除疲劳这些穴位能提神醒脑解秋乏秋季是非常容易疲劳季节，人们常常都会有秋乏的症状，这对我们的学习和工作都是有很大的影响的。那么如何消除疲劳呢?秋乏怎么办呢?下面就由小编给大家详细的介绍下吧。目录1、秋乏的原因2、穴位按摩消除疲劳解秋乏3、中医消除疲劳解秋乏的窍门4、消除疲劳的中医食疗偏方5、...
2021-09-08 阅读全文 >>
夏秋之交养生要点：我国盛行季风气候，“春温、夏热、秋凉、冬寒”，变化有序，人体生物钟的运转跟环境变化相适应。但是，在季节转换之时，生物钟易出现磨损，以至会有“晚点”现象。夏秋之交，气温从湿热多雨转向日渐凉爽。以北京为例，在夏秋之交“秋风渐起，夜凉似水”，故在晚上要盖好被子，防止贪凉，以免落个口眼...
2022-03-02 阅读全文 >>
原标题：处暑到!最佳养肺时间,学会处暑养生10原则,冬来不生病,为家人保存!8月23日18时2分处暑天上双星合，人间处暑秋。今天迎来二十四节气中的处暑，处，去也，处暑，指炎热的夏天即将过去，是由炎夏向秋凉转换的过渡期。民间有“立秋处暑天气凉”之说。凉爽是有了，但问题也随之而来，处暑前后，由于气温和湿...
2021-07-03 阅读全文 >>
霜降养生｜做好“四防三护”，平安一冬天！2018年10月23日，将进入秋天的最后一个节气——霜降。霜降到来，是秋天向冬天的过渡，此时天气渐寒，夜晚下霜、晨起阴冷、初霜出现。俗话说“补冬不如补霜降”、“一年补透透、不如补霜降”，不管是赶跑夏季落下的“病根”，还是预防冬季可能出现的小疾患，此时养生保健尤...
2022-03-04 阅读全文 >>
原标题：e天生活100条养生小知识，看这一篇文章就够了！1、上班族必看1.绿茶减轻辐射影响；2.绿豆能排泄身体有毒物质；3.蘑菇是最强悍的抗辐射食物；4.黑芝麻增细胞免疫抗辐射；5.海带抑制免疫细胞凋亡；6.大蒜增免疫减少辐射损伤；7.西红柿减少皮肤辐射损伤；8.辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤。2、...
2021-05-15 阅读全文 >>
