原标题：脾不好，舌头知？提醒：若还伴随着6个现象，劝你最好调理脾胃通常我们一说到健康人的肤色，肯定先想到的是“白里透红”这样的形容词。谁都不想被人说脸上的肤色发黄或者发暗，那是因为“脸色发黄”或“脸色暗沉”这样的形容词一般是用来形容身体状况不好的人。脸上的皮肤发黄确实与身体健康问题有关系，中医上一般...
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原标题：一个大补脾胃的千古名方，脾胃不好的人看过来文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活今天文小叔要隆重介绍金元时期的名医李东垣的方子：补中益气汤。这个方子已经流芳百世近千年，堪称补气第一方。李东垣是富二代，通常富二代会成为纨绔子弟，但李东垣没有，反而选择了从医这条艰难的道路，真是很难得。李东垣对医学最...
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先来测测大家是否有“脾虚”的症状？症状一：舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。症状二：食欲下降在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内...
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生活中每个女性都是会造成体寒的，虽然体寒不是一种疾病，但是它会给我们的身体造成很多的危害，那么哪些原因是会造成体寒的呢？我们在得知自己体寒的时候应该如何去调理和预防呢？这些你们都知道吗，下面就让我们一起去看看吧。 女性体寒的原因 1、运动不足 很多女性发生体寒的原因源于长期的不运动所导致的...
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女性什么时候喝蜂蜜水最好 蜂蜜水对于女性的身体有着极大的好处，那么你知道女性什么时候喝蜂蜜水才好吗，下面我们一起来了解吧。 清晨喝蜂蜜水排毒润肠、补充能量 蜂蜜有着比其他很多食物都丰富的营养和能量，它能够帮助人们消除饥饿和疲劳感，蜂蜜有润肠通便的作用，在清晨肠胃排毒的时间喝上一杯蜂蜜水，更能够...
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饮食的不均衡以及不定时容易导致肠胃不舒服，特别是上班族。那么春季应该如何调理肠胃呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。 春季肠胃调理方法 1、选择清补饮食。春天是万物复苏的季节，但是也是阳气上升的季节，人们很容易上火，肝脏的压力也会增大，所以，春天要注意样脾胃。而脾胃比较弱的人大都会身体较弱，因此...
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都说女人是凉性动物，的确是这样的。女性体寒容易怕冷，特别是在女性月经期间，不仅怕冷，而且抵抗能力也会大幅度下降的。因各种原因，导致女人脾虚的毛病就多，女性脾虚的症状一旦出现，那么很多身体的病症就会随之而来的。那么女人脾虚的症状有哪些?女人脾虚怎么调理呢?接下来半夏将为大家一一介绍，供大家参考。脾虚的...
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原标题：面色晦暗有斑点，脾虚的女性，在脸上就能体现了现代女性一皮肤不好，就喜欢把各种护肤品往脸上堆，殊不知，乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上，能不能被吸收先不说，还有可能堵塞毛孔，对皮肤造成二次伤害。从中医的角度，不找到原因乱护肤的方法是「治标不治本」，更为合适的方法应该是「外病...
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原标题：脾脏是女人的神，养好脾脏内外都漂亮姣好的身材能够让女人信心百倍，好身材要什么样的条件呢？所以，要美，要自信，赶快养脾吧！有些女性虽然只有20多岁，但承载的却是30岁，甚至40岁的皮肤！皮肤看上去松松垮垮的，毛孔也粗大，还有痘痘，不管用什么大牌的紧致面膜，都徒劳无功！身边的人一直在猜测你的年龄...
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导语：人体消化系统的重要器官，所以人们在日常生活中一定要注意自己脾胃的养护，现在很多人都出现了脾胃虚弱的症状。怎样有效地改善脾胃虚弱？避免脾胃虚弱带给身体一定的伤害。日常生活中脾胃虚弱的主要原因是因为跟平时的不注意饮食有关。如何调理脾胃虚弱？平时应该注意些什么？下面小编带领大家一起来了解。一、脾胃虚...
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原标题：【曙光·膏方】冬令养生祛病，调理脾胃有“膏招”中医认为“脾胃乃后天之本”，“气血生化之源”，说的是，脾和胃共同完成饮食物的消化吸收和营养物质的输布,是人出生以后立命之根本。中医还有“内伤脾胃,百病由生”之说，由此可见养护脾胃是防病、保健的根本。冬令进补用膏方，调理脾胃养生祛病自然成为膏方的首...
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原标题：几个小动作，五脏全都养好的妙招（养生集锦）人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻，但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此，中年也成为养生的关键点。早在500年前，我国著名医学家张景岳就提出过“修理中年，以求振兴”的养生法。1、养肺：深呼吸，多吞津全身的呼吸都靠肺，但肺却是人体中衰老最早的器...
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肚脐眼每个人身上都有，它是我们刚出生时，剪断的脐带脱落而成的。而肚脐最贴近人的胃、肝、肠等器官，将花椒放在肚脐上能更快的达到作用。至于花椒放肚脐的正确方法，首先是少量放肚脐里，其次是每晚坚持，最后是适合女性。花椒放肚脐的正确方法花椒放肚脐上对人好处多，但想这个好处贯彻的更好，需要掌握正确方法：首先，...
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根据之前的云，“头枕枕头之类的东西”，很多人睡不好，或者说睡不着，一遍遍睡不着；要么睡不好，醒来就很难入睡；或者整夜做梦，睡觉比不睡觉更累...1睡不好，感觉大家都不好。到底是怎么回事？ 睡觉不好，大家都不好。 从中医角度来说，失眠多梦，难以入睡，晚上经常起床...睡眠不好的这些症状，大...
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原标题：女性调理肠胃好帮手——成人益生菌现下，人们对“美”的标准越来越高，也更容易陷入容貌焦虑，努力想要保持自己的颜值持续在线。女性要保持颜值，其实并不是做好表面的护肤工作就够了，它与我们的肠胃健康也息息相关，比如肠道出现问题易引起痤疮、口臭、皮肤色素沉着等，令颜值下降。也就是说，想要拥有由内而外的...
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原标题：脾虚的女人，皮肤很难好，养好脾脏，脸才漂亮现代女性一皮肤不好，就喜欢把各种护肤品往脸上堆，殊不知，乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上，能不能被吸收先不说，还有可能堵塞毛孔，对皮肤造成二次伤害。从中医的角度，不找到原因乱护肤的方法是「治标不治本」，更为合适的方法应该是「外病内...
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对于小孩子来说，很多疾病都是因为脾胃不好所引起的。若是脾胃出现问题，小孩子很容易就会出现湿疹、咳嗽和感冒以及营养不良的情况。所以，父母一定要掌握小孩脾胃不好如何调理的方法。那么到底小孩脾胃不好如何调理的方法有哪些呢?下面我们就来了解一下吧。 小孩脾胃不好如何调理 1、红枣小米粥 先准备...
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原标题：【生活小窍门】气血不足、皮肤发黄？按摩这3个穴位，调理脾虚，养出好气息！一个脸色红润、精神积极的女人，笑起来风情万种，引人注目；相反，一个脸色发黄、疲倦乏力的女人，看起来没有活力，还显老。其实，女人的这些身体差异大多数与气血不足有关！虽然男人也会出现气血不足，但是女人比男人更常见。那么，为什...
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脾胃虚弱是中医常见的名词术语，它的含义比较空泛，常表示人体脾胃寒虚而造成精神不振、没有食欲、形寒肢冷等症状。一般认为，脾胃虚弱与人们平时的饮食习惯与生活习惯有关，饥饱失常、过度劳累或者久病未愈都会损伤脾胃。脾胃虚弱会给人带来严重的身体影响，需要引起重视。危害一：精神不振，没有食欲脾胃虚弱的人精神状态...
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原标题：脾胃虚弱，试试这样吃，能帮你养护脾胃，滋养肌肤，脸色红润透亮对于自己的身体是否属于脾胃虚弱我们并不肯定，除非是脾胃的问题很明显，比如觉得胃部不舒服，心虚气短，身体总是觉得虚寒，吃东西不容易消化，而且吃完之后感觉腹胀等，还有睡眠不好的情况，大便不正常，容易拉肚子，还能感觉到有口臭等，如果身体有...
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