原标题：虚证指的是脏腑亏损如何调？不看此文你都不知道自己调错了！虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴阳气血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚...
2021-09-30 阅读全文 >>
原标题：气血不足，阴阳皆虚怎么调理！虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴阳气血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，...
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时代在发展，我们能吃到的食品种类也是越来越多了，但是吃起来美味，但是有一些却不太健康，若是吃多了的话，很有可能会给胃部带来一些损伤。胃不好，也不能什么东西都不吃，因为不吃东西就会导致身体没有办法摄入营养，身体反而会变得更糟糕那就要多吃一些养胃的食物。众所周知，小米粥是一种非常养胃的食物，因为小米...
2021-09-30 阅读全文 >>
3月5日是惊蛰节气。三月惊蛰，天气转暖，万物复苏。这个时候的养生秘诀在于顺应阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。惊蛰节气吃什么好？1.惊蛰饮食要清淡《黄帝内经》指出：“正气存内，邪不可干。”意思是说，在人体正气强盛的情况下，邪气不容易侵入机体，也就不会...
2021-09-30 阅读全文 >>
秋冬进补，很多人首先想到人参、鹿茸、冬虫夏草等，价格不菲。中医专家指出中药养生在生活中很实用，也很常用，药茶、食疗等常会用到，百合、枸杞、陈皮、大枣等“平民”中药，若能使用得当，可保健养生。一、百合图片又名百合蒜，有润肺止咳，清心安神之功。中医认为，百合味甘微寒质润，能养阴润肺补虚、止咳化痰生津...
2021-09-30 阅读全文 >>
肾为先天之本，西域苁蓉为大家分享十种补肾效果最好的中药。杜仲【性味】甘、性温【归经】归肝、肾经。【主治】肾虚腰痛及各种腰痛：以其补肝肾、强筋骨，肾虚腰痛尤宜。其他腰痛用之，均有扶正固本之效；胎动不安，习惯性堕胎：常以本品补肝肾、固冲任以安胎；西医诊为慢性肾炎、糖尿病、醛固酮增多症、甲状腺功能低下、性...
2021-09-30 阅读全文 >>
当归可能很多人不知道这味中草药，别名干归、金当归、当归身等。主要生产于甘肃南部，其次是云南、四川、陕西等地区。具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠。主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经、症瘕结聚、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、肌肤麻木、肠燥便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤。下面就随小编一起来看看当归的作用和功...
2021-09-27 阅读全文 >>
肝藏血、心主血、脾统血，当归是血药，所以当归的药性归肝、心、脾三经。当归入肝经，可以补肝血。肝藏血，肝有热则伤血，当归能平息肝热，活血通经。肝主筋，肝血足则筋润，所以当归可以调理跌打损伤；肝主风，肝血足则风定，所以当归可以调理与风邪有关的病，比如风湿、关节炎、痛风。当归入心经，可以补心血，故可调理眩...
2021-09-27 阅读全文 >>
现在生活条件好了，很多人在追求物质享受的时候，还想要健康快乐地活着，更希望自己能够长寿。想要长寿，就离不开健康的饮食，离不开科学合理地运动，也离不开一颗积极乐观的心态……除此之外，想要健康长寿，还有一个重要的条件，那就是要有有一个好的睡眠。 可是，现在有一部分人睡眠对他们来说，很难很难……...
2021-09-26 阅读全文 >>
原标题：养生用好肚脐，少受好多罪（脐疗8方）师兄们好！今天给大家介绍一个“人体治病点”，它能管全身五脏，并与体内十二经脉相连，却是大多数人都忽略的一道人体五脏健康之门，这个地方就是肚脐！它是母亲留给我们的一道秘药，现在病这么多，这么容易上身，我们必须利用好它——这道天然健康之门。揉腹能够帮助养护五脏...
2021-09-26 阅读全文 >>
文章目录一、怀孕初期能不能吃当归二、吃当归的好处三、当归的临床应用怀孕初期能不能吃当归当归含有17种氨基酸,包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素,其中16种为人体所必需的,如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归还含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素,可增强人体新...
2021-09-26 阅读全文 >>
原标题：【横店之家】葛萌芽论贫血来袭的4个坏习惯【横店之家】葛萌芽论贫血来袭的4个坏习惯葛萌芽，中国中医科学院中医基础理论研究所研究员，中医学博士，健管营养师。著有《葛萌芽健康养生论》、《葛萌芽谈心脑血管》等畅销养生书籍。葛萌芽目前兼任电视台《养生》栏目特聘养生专家、顾问、以及《健康2030》栏目特...
2021-09-26 阅读全文 >>
本文理论依据：《中华药海》、《圣惠方》你好，我是中医人，文君然。中医，是充满温度的。中药，是充满灵性的。由中国人、中国文化所孕育出的中医学，是充满人间真情的。今天这篇文字，我就送给你一张小方子。它虽然简单，但是包含浓浓的亲情。来，看一下配伍吧：准备酸枣仁10克，熟地10克。粳米50克。先把酸枣仁微微...
2021-09-26 阅读全文 >>
主要功效：养血补肝，宁心安神推荐人群：心肝血虚的人群。材料：党参20g、当归10g、红枣6粒、枸杞10g、猪肝200g、瘦肉100g、生姜（3~4人量）。做法：将党参、当归、红枣、枸杞洗净，放入锅中，加入清水1.5L先煮半小时；猪肝冲洗干净切片，猪肉切片，加入少许食盐、生粉混匀，再将调味好的猪肝、瘦...
2021-09-26 阅读全文 >>
女人三宝指的是黄芪、当归、党参。女人三宝汤是专门补气血的，是以黄芪、当归、党参来做的汤。这三味中药都是温补气血的，而且药食两用，也是很多人用来煲汤的佐料，对女人来说是可以长期服用的食补佳品。很多女人皮肤气色不好，都喜欢化妆弥补，其实从内补入手，比买高昂的化妆品效果更加显著。当归常用于心肝血虚，面色萎...
2021-09-26 阅读全文 >>
文章目录一、男人吃当归会阳痿吗二、男人吃什么会阳痿三、饮食预防阳痿要怎么做男人吃当归会阳痿吗1、男人吃当归会阳痿吗心理性(心因性、精神性):心理性阳痿约占阳痿总数的85~90%,是最常见的性功能障碍性疾病。经检查病人并没有引起性功能障碍的器质性疾病,而性交时阴茎却不能勃起,但在一些非性活动情况下,如...
2021-09-26 阅读全文 >>
文章目录一、老人失眠多梦的原因1.老人失眠多梦是什么原因2.老人失眠多梦怎样缓解3.老人失眠多梦有什么危害二、老人失眠多梦吃什么好三、老人失眠多梦要注意什么老人失眠多梦的原因1、老人失眠多梦是什么原因1.1、生理性因素年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动...
2021-09-26 阅读全文 >>
很多人对中医缺乏一些常识性的认识，因此很容易被一些中医术语搞得晕头转向，这是可以理解的。但也有很多专业的中医医师，也对一些专业术语一知半解，忽悠一般患者尚可，但穷究医理，则行之不远矣。本文即对一些常见的中医术语解而剖之，分而析之，总而言之，以便大家轻松掌握。这篇文章完全是本人自行创作，没有进行Ctr...
2021-09-26 阅读全文 >>
原标题：肝血虚导致的白发如何调理春天要多说说肝的那些事！尤其爱美一族，花了不少金钱时间，护肤，美发，健身，无非想要雪肤花貌，乌发如云，身段婀娜，就更要知道养肝的重要性。肝在中医里，被称为将军，我们知道，一个国家的将军，责任是保家卫国，护一方百姓的安危。古人所言诚为是！现代医学证明，肝脏是重要的免疫器...
2021-09-26 阅读全文 >>
原标题：五脏常见疲劳、气虚症的调理法（附治疗方案）虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。本症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴、阳、气、血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体调理，善于掌握补益虚劳的穴位和...
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