原标题：五款适合孕妇夏季喝的汤养生导读：孕妇本身体温就高，在炎热的夏季更是热得受不了，该怎么办呢？孕妇夏季不妨多喝汤，既补水又补营养，那么适合孕妇夏季喝的汤有哪些？下面推荐5款适合孕妇夏季喝的汤，孕妇饮食多讲究，注意长时间煲的汤孕妇不宜喝。适合孕妇夏季喝的汤夏天天气炎热，长时间的高温会让人损失多种营...
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原标题：夏天最适合虎门人饮的4款汤，绝对是消暑解热靓汤！快D叫阿妈煲啦！（收藏贴）免费推广福利活动合作夏至已经到了意味着炎热天气的正式开始之后更是越来越热，而且是闷热夏至后，气温逐渐升高人体出汗量也会随之增加，需水量大这个时候多喝点汤水更有利于养生夏至温补肾阳可以从一碗夏至汤开始！【材料】（2-4人...
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原标题：酷暑丨上蒸下煮“的三伏天要来了如何养心清火过一夏小暑小暑是夏天的第五个节气，表示夏季时节的正式开始。小暑为小热，还不十分热。指天气开始炎热。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑正是繁忙的时候，炎热的气候，由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护，小暑期间后经常会有这种情况...
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原标题：最好的养生方法是什么？记住这三点随着天天的越来越热，夏天的脚步也越来越近了，炎热的天气会让人的气血发散于外，内里反而空虚，让人更容易生病。在这样的天气中，最好的养生方法就是养身、养心、养生结合进行。 一、养身1、切忌大量饮水夏天天气炎热，排汗较多，很多人喜欢抱着水杯狂饮不止。但是这样喝水很...
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展开全部那天适合吃一些清淡开胃的食物，像我像我就比较喜欢吃木耳莲子甜汤。木耳莲子甜汤也很适合夏天食用，因为我是女性，女性吃白木耳是很有保健作用的。再说了白木耳还有一个俗称，叫做穷人的燕窝。都是燕窝了，其保健作用还是非常大的。常吃白木耳的女性可以美容养颜，还可以补脾益气。还能提高自身的体质，达到健体的...
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原标题：立夏之后要养心，养生靓汤最适宜四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安，故立夏养生要注意“养心”。立夏养心，多进稀食每到这个季节，由于天气持续炎热，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，因此，稀食是最适合这个季节的饮食。早、晚食粥...
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原标题：【夏季养生汤】热！高温天，快煲这3款清热生津靓汤！快收藏！立夏意味着夏季的到来，气温将进一步升高，并且降雨量较去年同期显著增多，气候较为闷湿。据有关部门预计，五月将会迎来新一轮的流感潮。广东省第二中医院副主任中医师黄汉超认为，清热利湿，健脾扶正就是今年立夏养生的主旋律。民谚有云：春食花；夏食...
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原标题：【夏季养生】夏季养生汤就喝它！夏天是一个特别需要注意的季节，炎热的天气让人体急切需要补水，也让人没胃口不想吃饭，那么，夏天喝汤就最合适不过了。喝汤不仅可以使身体补充水分，还能让人增强食欲。那么，夏天有什么养生汤呢？喝汤需要注意些什么问题呢？夏天喝什么汤好？盘点适合夏天的养生汤夏天人体水分流失...
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原标题：解暑又祛湿！14个靓汤食谱，夏天就照着它们来煲汤！天热流汗，体内最容易缺水阳气上升，阴虚火旺饮食宜“以素为主、以汤进补”来营养平衡、强体防病生活君整理出了14款夏日养生靓汤趁着周末赶紧煲个汤，养养生吧~▼乳鸽汤食材：清补凉汤料（生熟薏米、淮山各三钱，莲子、百合、玉竹、芡实各二钱）一包，乳鸽两...
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展开全部养生汤食谱一、绿豆冬瓜汤材料：冬瓜500克，当年产绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。做法：1、汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。2、生姜洗净拍破，葱洗净，之后依次入锅。3、绿豆洗净，去除浮于水面上的豆皮，放入汤锅内炖熟。4、冬瓜去皮去瓤，洗净切块，待绿豆熟后投...
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煲一碗清热解暑的汤 夏天的到来，人们的饮食变化了蔬菜种类多了，水果种类多了，肉食变化不明显，水产类品种明显增多。人们的饮食也就随着食谱的变化而变化。但是，由于城市生活的不断变化，其中的某一部分人有“赶鲜”的饮食偏好，也不乏存在一部分人偏食、挑食、暴饮暴食的不良饮食习惯，造成夏季人群肠胃病多发。...
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1：绿豆汤夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热**、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。2：冬瓜汤冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美...
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受冷空气南下的影响，大广州终于变凉爽了些，释放了一丢丢的秋意。许是被热惯了，32°的天也感动得不要不要，因为小九昨晚终于睡了个舒服的觉！ 有人说广州只有夏天和春天，时下气候虽然还不算秋天，但从节气上来说，8月7日就意味着秋天的到，所以，秋季养生也要提上日程了哟。秋季养生在于养肺，养肺在于润。...
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美容又丰胸--核桃松仁粟米羹 材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。 做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美...
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夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡，喝汤也颇讲究。因此，夏季喝汤不仅美味养胃又能清热消暑。这里为大家介绍几种夏季煲汤食谱及制作方法，赶快学学吧，让您在炎热的夏季也可以清凉舒心的度过。煲汤第一点：要懂药性。比如煲鸡汤是为了健胃消食，就...
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图片来源@爱美女性网夏季养生食谱做法有哪些?一到夏天天气炎热，胃口难免不好，这样不如花时间在家，给自己做些养生美食吧，在养生的同时还能降火。夏季养生食谱一：鲜果八宝粥八宝粥是大多数人的最爱，因为它不仅可以健脾养胃，还能消滞减肥，起到益气安神的功效。现在的社会流行养生，而食疗养生更是非常有效的养生方式...
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炎炎夏日，人们为了消暑不是冷饮就是空调，岂不知这样做对身体伤害很大，要知道饮食对健康十分重要，每个季节都有对应的食谱。夏季本身酷热难耐，人体水分流失大，此时，最要紧的是补充失去的水分，在饮食上就反映到汤汤水水上。下面，给大家推荐几种适合夏天喝的汤。一、绿豆汤这是一种家常汤，一到夏天每家每户都会熬制。...
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夏天的时候人们就会觉得非常口干舌燥的，总是会感觉到自己的身体很燥热，就想要喝一些汤的，这个时候就可以使用木瓜来煲汤的，比如说木瓜鲫鱼汤，这种汤就是很家常的一道菜肴的，那么做起来的话自然也不会太难的，特别是对于身体免疫力低下的人们来说还可以有增强抵抗能力的效果。材料木瓜1个，红枣6枚，生姜1片，鲫鱼1...
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夏季气温高、雨水多，容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。 下面小编分享7款夏季养生汤食谱，不仅可以清热祛湿，而且具有养生功效，美味而不腻。 一、萝卜莲子猪舌汤 材料： 萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。 做法： 1、萝卜连皮...
2022-02-25 阅读全文 >>
一道适合夏日进补的清新汤水----山药排骨汤近来的确有些烦心事。面对突如其来的刁难，和那些莫须有的责难，自然感觉委屈。但懦弱的妥协，或者卑躬屈膝的逆来顺受永远不可能是我解决问题的方式，冷静和坚持，才是问题的解决之道。最心疼的是妈妈，她为我操心了一辈子，得知我受了委屈，又急又怒，恨不得立马找到“罪魁祸...
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