四季越分明，气血运行幅度越大，人即越聪明越健康
大家与各地的人接触时，会发现这样一个现象:不同地方的人，似乎都有着不同的性格或思维习惯特征；曾经就有不少朋友说过这样的话，比如极南方诸如海南或者极北方诸如西北等地的人，大家一起共事、交流的时候，会发现他们对待任何事情都习惯特别认真的认定一个理似的，用大家的玩笑话说就是“一根筋”的习惯。而象湘鄂赣等地的人，大家就又会感觉着他们似乎灵活多了，习惯于多一些应变。
这时，大家不禁会问，这样的一些性格特征或思维习惯，是由什么决定的呢？如果推究起来，可能与地域的四季气候有一定的关联。
人们经常说的“天上九头鸟，地下湖北佬”，说的是湖北人的应变能力比较强。再看湖北的四季气候特点，那是夏天极热，哪怕南方热带的人过去也是受不了；冬天呢，又是极冷，就算你是西北高寒地区的人过去也会冷得叫人持不住。冬天的极冷、夏天的极热，一方面造就了当地人性格的火爆（易中天在谈论武汉人时也是这样讲的）；另一方面也造就了当地人的灵活应变力，以便让人能更好的应变以适应这种极左极右气候的变化。从而也激发出这些地方的人思维更加活跃、灵活。每年的高考似乎也认证这这一点，象中国夏天几大火炉分布的省份（当然冬天冷的程度也够深），他们的录取分数就远高于其他地区。
从中医的角度讲，当夏天天气热的时候，人体的阳气是更多的分布在体表的，以促进人体的生长/代谢，就像植物一样，夏天越热的时候，也是植物生长越快的时候。到冬天天气冷的时候，人体的阳气在潜藏在体内，积蓄着来年生长的能量，植物也是如此，如果今年冬天够冷，明年植物的生长就够好，丰收就有保障，就像谚语“今冬卖盖三层被，来年枕着馒头睡”那样。也与日常人们讲的一些道理一样，‘拳头只有收回来打出去才有力’，向内潜得越深，向外发射就会越远。
人身体里的气血代谢也是一样，一年里气血运行的幅度越大，那么人体的代谢与休养就越充分，得到充分代谢与休整的身体自然也就会越健康。
一、热天，是身体与自然交流的时候
人是自然的一份子，只有保持与自然充分的接触、交流，身体才能从自然中获得更多的养分与生命力。热天，人们的户外活动增多，人们毛孔开放、流汗增多，与自然亲密交流更多、更直接。而且更有利于将身体里沉积的一些代谢废物等排泄出身体，令身体更为干练、健康。很多人一到夏天，身体就瘦下来了，这就是身体里毒素排出的明证。
而且人是一个完整的整体，人体的每一个部位都需要有充足的气血运行过去，以保持身体各个部位功能的完整。而只有当人体在气温高，或者运动（或修行练功）的时候，身体的气血才能充分的运行到身体各个部位，尤其是身体远端的四肢末梢。夏天，相对高的气温就是实现身体各部位气血运行充分、畅通的最好的促进手段。
二、冷天，是身体储积能量、自我修复的时候
一张一弛、动静结合是自然生命长久、生命力旺盛的秘密，人也是如此。夏天人的身体要进行充分的代谢，冬天要能够得到足够的休养。中医讲，‘冬藏’，就是指冬天里，身体的阳气要潜藏在身体里，对身体内脏进行相应的休养、调整，同时通过补益积蓄更多的来年生长、代谢的能量。
冷天，身体休养的核心就是阳气要能够充分的潜藏到身体里。中医讲人体的身体健康就在于“阳气”，阳气要多而且还要潜藏。而影响阳气潜藏的核心要素呢，则是自然界的气温，气温低时，人体的毛孔等闭合越紧密，而人体的阳气则越容易潜藏到身体的深层，这样阳气对身体深层的修复就越充分。
如果是四季分明的地方，那人体的气血就会经历由最深层都最表层的运行过程，而且各个层次所处的时间都是相对均衡、充分的，这样身体各个层次的代谢就都是充分的，进而保证身体的均衡与健康。而热带的地区的人，则会因为冬季短而且气温高，身体的阳气潜藏不够，身体深层的自我修复与储备不足，这个地方的人就是有爆发力而耐力相对缺乏（中国短跑成绩南方城市就会相对好一些，而长跑成绩则会相对差一些，也是这个道理），而且因为代谢一直较快而平均寿命也相对也低一些。寒带地区的人，则刚好相反，天气热的时候短，身体的快代谢的时间不够，体内的毒素储积会相对多。中医中讲，“春三月，此谓发陈……”，其实意思就是讲经历一个冬天后，身体进行自我修复与储备时，会产生很多的代谢废物（即‘陈’），当春天气温升高时，身体体表代谢加快，就要将这些代谢废物（‘陈’）排出去，以保持身体的干练与健康。
人体是自然的产物，四季分明的气候，令身体的气血有极里至极外的一个运行周期与幅度，能赋予生命更多的动力。而长期热或冷的气候里，则会抑制身体气血的运行幅度，不利于身体健康质量的提升。
生命在于运动，更多的是指身体气血运动，身体气血运动幅度越大、越规律，那身体的健康程度也将越高，而且一定程度上聪明程度也是越高！
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