原标题：养生|据说60岁之前这么做，人人都能活到100岁！按照生物学原理，人的寿命周期是其生长周期5~7倍，而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间（20-25岁）来计算的，因此正常人寿命最短是100岁。但是如今没有几个人做的到这一点！著名心血管专家洪昭光教授认为，要想轻松活到100岁，关键在于...
2021-05-14 阅读全文 >>
原标题：退休四心四乐四勤四舍,读完100%受益!建议群友们收藏~.......................................................................退休四心书报可健心，寻玩能开心，交友要热心，养老应耐心。......................
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原标题：老中医毕生心得100条集锦，有病无病，都要打开看看~...........................................................................................................................
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原标题：新时代老年人的生活信条,照着做快乐活100岁!值得收藏~新时代老年人的生活信条,照着做快乐活100岁!值得收藏传阅~时代在变，社会在变，即将退休或者是已经退休的人，必须好好改变一下自己的生活信条，不能再走上一代的老路。大家不妨试试用新的生活信条来安排退休生活，看完做到活过100岁！值得收藏传...
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原标题：药师科普|健康|40条医生才知道的健康知识，你必须掌握！很多时候，人们因为不了解，会在无意识的情况下做有损健康的事。今天药小匠为大家总结了40条医生才知道的健康知识每个人都应该看看！疾病预防1老人常咬到舌头，可能是中风前兆偶尔咬到舌头是正常现象，不是想吃肉了。经常会被咬着，常见出现的问题可能...
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原标题：新时代老年人的生活信条，快乐活100岁！.............................................................时代在变，社会在变，即将退休或者是已经退休的人，必须好好改变一下自己的生活信条，不能再走上一代的老路。大家不妨试试用新的生活信条来...
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扫描到手机，看更多国搜资讯您可以用手机或平板电脑的二维码应用拍下左侧二维码，您可以在手机国搜客户端继续浏览本文，并可以分享给你的好友。核心提示：对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识，我...
2021-05-14 阅读全文 >>
据新近统计数据表明，我国糖尿病达9200万人，胰岛素抵抗（早期糖尿病）患病率高达15.5%，糖尿病是糖尿病成为我国主要的慢性病之一。不良生活方式在引起糖尿病中起到重要作用，尤其是不良饮食起到促发作用。有报道，糖尿病早期发展成为糖尿病需要十几年的病史，在这期间通过合理饮食等手段干预有1/3逆转为正...
2021-05-14 阅读全文 >>
经常用来做馅的蔬菜，味道上特别好。但是很多人却对小茴香不是特别的了解，其实，小茴香也是茴香家族里面的，只不过在食疗上面用的很少，可它确实是一种常见的中药材，每天适量的食用一些，对于身体健康十分有好处，下面我们就来具体的看下吧。 一提到肾，似乎是所有男性都比较关注的一个问题。实际上，不管是对于男...
2021-05-14 阅读全文 >>
俗话说，冬吃萝卜秋吃梨，这是有一定的科学道理的。冬天是吃萝卜的最佳季节，这与萝卜的生长季节和气候对人体的影响有着密切的关系。在民间就流传着这样一句“吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬”的谚语。可见萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了。 萝卜既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又可当做水果生吃、味道鲜美...
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原标题：女性美容养生知识爱美之心，人皆有之。对于女性朋友来说，想要让自己变美变瘦是每个女孩子的心愿。然而，美丽不是整天躺床上吃吃喝喝就能获得的，即使你先天条件再好，但是疏于保持，也会让美丽过早凋零。1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂...
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1. 何谓健康新概念？以往人们对健康的理解是体格健壮没有病。而现在的健康概念不仅仅是没有病或虚弱，更重要的是身体、心理和社会适应的完好状态。（1）身体健康：表现为体格健壮，器官功能良好，即没病不虚弱。（2）心理健康：能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献。（3）社...
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美思慕美容护肤提示，空调房间里空气干燥，这会让你的皮肤缺水，在这种情况下，你的肌肤需要补水保湿。下面，小编我就为你网友们的护肤品使用心得，为你推荐几款 保湿喷雾：随时用一般由天然矿泉或温泉水构成，含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外，更可调节水油平衡，舒缓肌肤压力，抵...
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蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。 蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维...
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原标题：艾灸续命100问，深度好文，果断收藏！艾灸的这些知识你要懂！艾真能续命吗？艾灸确能续命，坚持艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，最大减少疾病，尽享其自然寿命。保命之法，艾灸第一。艾灸不仅能治疗常见疾病，最擅长根除现代医学棘手的慢性病，终身病而且是养生抗衰老的最佳方法。你不需要被众多复杂的穴位所...
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春季空气有毒物质最多的季节，我们的身体已经不可控制地吸入了粉尘、金属微粒、工业废物等有害物质。如果不及时排毒，这些吸入的毒素就会经过肺脏和血液运输到全身，从而影响我们的气色和皮肤。所以，在春天最后的日子里一定要做好排毒工作，才能美美地迎接夏天。 自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过...
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3、将牛腩放入汤锅中，加入足量的清水和姜片，煮开后烹入料酒，调成小火炖一个小时； 4、之后加入切好的洋葱、胡萝卜炖30分钟，再加入切好的番茄块继续炖15分钟； 平时炖牛肉的时候，需要用到电压力锅，笔者就为大家推荐一款九阳JYY-50YS9电压力锅，采用智能调压，确保食物充分沸腾，能更好的留住...
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月经会伴随每个女性大半生的时光，经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己。爱美网小编为你细数经期千万不能做的5“不要”。健康养身，让女人更美丽。 经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要...
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对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！主要有下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧！错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起...
2021-05-14 阅读全文 >>
原标题：冬天健康生活小常识现在越来越多的人开始了养生的项目，冬天将要来临，喝一些养生粥是好不过的了，在寒冷的天气喝上一碗暖暖的周，即暖身体，又暖胃，我们养生的时候，有很多人会有一些错误的方法，下面就教大家一些养生的小常识，避免一些错误的做法。养生小常识1、早上洗澡早上洗澡是非常好的，可以促进体内血液...
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