原标题：心慌乏力，茶饭不思，可能是你心脾两虚了，别思虑太多在中医中，心主血，脾主运化。心和脾也同样有着密不可分的关系，思为脾志，思是精神高度集中的思考、谋虑的一种情。但是过度的思虑，则会“过思则气结伤脾”，因为脾主运化，脾统血，在过度思考或焦虑时就会出现脾失健运而清气不升、浊气不降，气血生化不足等病...
2022-04-12 阅读全文 >>
人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了。气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。中医有“血为气之母，气为血之帅...
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原标题：气血亏虚，谁偷走了你的气血？道家一个快速让人气血两旺的方法！现在气血亏虚的人太多了，怎么把气血补回来？为什么补来补去还是气血亏虚?有人会说，气血亏虚吃点补气血的不就好了吗?如果事情就这么简单的话，那就不应该有气血亏虚的人。因为我们这个时代首先是食品补品泛滥的时代。生活中鸡鸭鱼肉，中药的补品，...
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原标题：10个女人8个血虚，血虚的“罪魁祸首”原来是它们！10个女人8个血虚，从哪些表现可以看出呢？可以通过4大方面看出你是否血虚！第一看：神情如果一个人血虚了，肯定就会无精打采了，血虚常常会伴有面色苍白或萎黄，唇甲色淡等症状。第二：看眼睛眼睛明亮、专注是气血充足的表现。眼睛不明亮，目光散乱通常都是...
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原标题：气虚、血虚、气血两虚调理五步走!气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅，血为气之母”，血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。常见的气血不足有三种情况：气虚：常由体内生化不足、耗散太过...
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原标题：老中医：“掏空”男人身体的2件事，再不节制或会“灰飞烟灭”由于男性的生长激素及遗传基因比较独特，所以男性的体质一般都比较强，平常生活中也很少受到一些健康问题的困扰，大家都会以为男性的身体素质比较好，可其实却不是这样，许多男性在生活中存在非常多的不良的生活习惯，这些都会造成身体气血外流，身体遭...
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气血虚是指气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得，最常见的是感冒，气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种病。气和血是组成人体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，...
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气血不足吃中药多久能好更新时间:2017-03-15核心提示: 长期的熬夜工作或是营养摄入缺乏容易导致气血不足的症状，患者会出现免疫力低下或是精神萎靡不振的状态。如果不加以调理，则可能会出现更加严重的生理问题，通过服用中药能够对于以上疾病症状有良好的改善作用。那么，气血不足吃中药多久能好呢? 气...
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气血虚原因：1、失血过多外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不太通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。2、饮食不足人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。清代喻昌《医门法律》说：“饮食多自能生血，饮食少则血...
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现代人气血亏虚的危害！我们经常会说讲气血不足容易怕冷，但是什么是气血呢？为什么要补血气呢？其实很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害。其实，在中医看来经脉“通则不痛，痛则不通”，而经脉中主要流动的就是人体的气血。气血亏虚危害多1怕冷常说气血不足容易怕冷，其实是因为人体...
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气血气血，在中医理论中实际上分为气与血。气与血是人体内两大类基本物质，在人体生命活动中占有重要的地位，气属阳，血属阴，具有互根互用的关系。气有推动、激发、固摄等作用，血有营养、滋润等作用。对于女性朋友来说，气血充足是健康的根本。女性气虚会导致疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩；女性血虚会导致面容...
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原标题：气血两虚害死人，一招让你精足气壮在中医里面经常会提到气血两虚的这种说法，在医院里面也常常会听到医生说某某，你这个病是由气血两虚引起的，要补血补气。那么气血两虚到底是一种什么情况呢，哪些原因导致了气血两虚呢，气血两虚怎样进行调理呢？接下来就让我们一起来认识学习一下。在日常生活中，我们可以通过以...
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气血不足可分3种，身体会有4个表现，补益气血要注意4个方面。对于中医养生来说，气血就是生命存在的根本。在古代朴素的养生理论里，生命的有无，最大的区别就是气血。编辑气血足则生命健，气血虚则生命弱，气血无则生命无。所以，毫不夸张地说，气血不足的人是不会健康长寿的。那么，我们普通人如何知道自己的气血虚实情...
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1、食材要丰富主食方面以粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物为主，这类食物有补气的作用。紫米、黑米等食物中含有丰富的铁质，补血的效果更好。鸡肉、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气；猪肉、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。2、阿胶炖瘦肉阿胶...
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原标题：气血不足，小心得癌！！导读：“气血足，百病除”气血不足是属于中医学上的概念。气血都是生命的重要组成,是滋润我们自己的身体,同时让我们的身体正常协调地运作生活，只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，反之容易患病，患癌的...
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原标题：气血不足，小心得癌！！导读：“气血足，百病除”气血不足是属于中医学上的概念。气血都是生命的重要组成,是滋润我们自己的身体,同时让我们的身体正常协调地运作生活，只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，反之容易患病，患癌的...
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原标题：气血两虚难长寿，气血不足往往会有这4个征兆，女性早发现早调理女性天生就爱美，可因为爱美，女性也为此付出了不少。如女性长期用不吃肉的减肥法，就容易导致贫血，女性长期四季露脚踝，还容易间接的导致宫寒，等到大姨妈期间便会过上生无可恋的日子。所以，女性补充气血是养身体之根本，否则气虚两虚也是很难长寿...
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气血两虚是由于脏腑失于濡养、血不载气等原因引起的一系列病证。现在社会生活节奏加快，人们的压力越来越大，熬夜加班更是家常便饭，导致现在的人们年纪轻轻就有了气血两虚的症状，具体表现为面色苍白，容易头晕，心悸心慌，失眠多梦，头发枯黄、便秘等。中医学认为，气血两虚均与心、肝、肾有密切关系，心主血，肝藏血，脾...
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中医方剂中，一切补气的方子都源于四君子汤，一切补血的方子都源于四物汤，气血双补就首推归脾汤了。归脾汤是宋代医家严用和创立的，药物有益气补血、健脾养心的作用，而且用药不峻猛，柔中有刚，兼顾得很全面。以前有人把加味逍遥丸比喻为“怨妇综合征”治疗用药。那么，归脾丸就可以用作“慈母综合征”的治疗用药，也就是...
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原标题：脸色不对，气血不足！中医最爱的食养方，健脾胃补气血！一般女性以为肤白为美，但中医认为健康的女性应该是神采奕奕、面色红润的自然好气色。但现实生活中，很多女生因为压力、减肥等问题，往往其气色都不达标，许多还呈现出中医所说的病色状态。气色不好，有时不管使用再贵的美白产品都没用，关键还是要把身体调过...
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